Seuraavat astangajoogan kurssit

Laajin astangajoogan tunti- ja kurssivalikoima alkeiskursseista vaativiin jatkotasoihin.
Uutta 2017: Astanga Easy & Easy Jooga – sopii kaikille. Tule hengittämään, venymään ja vahvistumaan – meillä jooga toimii!

Astangan alkeiskurssit viikonloppuisin

Vielä mahtuu: 21.- 22.10. (la 10:15-12:15, su 12-14) Annankatu, Tero

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 21.10.2017

Vapaat paikat: Unlimited

3. - 4.11. (pe 17-19, la 10:15-12:15) Annankatu, Juha

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 3.11.2017

Vapaat paikat: Unlimited

11.11. (la 10-13) Kolmas linja, Tero

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 11.11.2017

Vapaat paikat: 25

Astangan alkeiskurssit arki-iltaisin

2. - 23.11. (to 20-21) Kolmas linja, Tero

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 2.11.2017

Vapaat paikat: 23

6. - 27.11. (ma 19:15-20:15) Annankatu, Taina

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 6.11.2017

Vapaat paikat: 21

13.11. - 4.12. (ma 19 - 20) Itäkeskus, Janita

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 13.11.2017

Vapaat paikat: 12

Astanga Easy alkeiskurssit

Astanga Easy 25.10. - 20.12. (ke 17:00-18:00) Kolmas linja, Ursula

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 25.10.2017

Vapaat paikat: 9

Astangan alkeisjatkokurssit

Astangajoogan kertauskurssit

28.10. (la 11:00-14:00) Annankatu, Taina

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 28.10.2017

Vapaat paikat: 16

Seuraavat hathajoogan kurssit

Easy Joogan kurssit

Easy jooga 1.11. - 13.12. (ke 18:45-19:45) Annankatu, Maarit

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 1.11.2017

Vapaat paikat: 15

Hathajoogan kurssit

Hathajooga

lempea_hatha_97

Raskausjooga 24.10. - 12.12. klo 16:30-17:45 (8x) Itäkeskus, Ulla

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 24.10.2017

Vapaat paikat: 6

Joogaterapia 24.10.-21.11. (ti 19 -20) Annankatu, Janita (5x)

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 24.10.2017

Vapaat paikat: Unlimited

Restoratiivinen jooga 2.11.-21.12. (to 18:30 - 19:30) Itäkeskus, Saana (8x)

Hinta: EUR0.00

Päivämäärä: 2.11.2017

Vapaat paikat: 8

ylasaliJoogakoululla on Helsingin pitkäaikaisin yhtäjaksoinen opetuskokemus jo vuodesta 1997. Opetuksemme on pidettyä ja arvostettua, ja lähes kaikki Suomessa astangaa opettavat ovat opiskelleet kursseillamme.

Meillä on viisi joogasalia Helsingissä, joista kaksi on Annankadulla ja yksi Kolmannella linjalla ja kaksi pienempää Itäkeskuksessa. Opetamme myös Espoon Mankkaalla ja Vantaan Tikkurilassa. Tervetuloa joogaamaan kanssamme.

Joogalla vireämpi olo ja rennompi mieli! Lisäksi Helsigin Itäkeskuksessa toimii sisarkoulumme Joogavoimala, jossa voi joogata astangan lisäksi myös hatha-, vinyasa-, voima-, rentoutus- ja yinjoogatunneilla. Tunteja ja kursseja myös lapsille, nuorille, miehille ja senioreille. Hyvä jooga, vireä olo, rento mieli!


Ajankohtaista


Ilmoittautuminen syksyn kursseille Itäkeskukseen: Restoratiivinen jooga, joogaterapia, yin, astanga, lasten jooga
 
 

Facebook – tiedotteet

JOOGATERAPIA-jakso Annankadulla alkaa ensi viikolla tiistaisin klo 19-20 ajalla 24.10.-21.11. (5x). Ohjaajana Janita Lavonen, fysioterapeutti, astangajoogan harjoittaja ja opettaja, joogaterapian harjoittaja ja opettaja.

Joogaterapia-tunneilla on nimensä mukaisesti terapeuttinen teema. Kurssin aikana tehdään terapeuttisia harjoitteita keholle ja mielelle (esim. stressin lievitys, niska-hartia seudun vaivat, päänsärky, selän ongelmat, vatsavaivat, unettomuus, ahdistuneisuus..). Harjoitteissa on vaikutteita mm. eri hathajoogan suuntauksista, astangajoogasta, ayurvedasta sekä jooga- ja fysioterapiasta.

Kurssin alkuun keskustellaan osallistujien toiveista ja opettaja räätälöi tuntien teemat ja harjoitteet niiden mukaisesti.

Kenelle joogaterapia sopii?
Aivan kaikille kiinnostuneille, tervetuloa!

Ilmoittaudu mukaan:
astangajooga.fi/event-registration-2/?ee=791
...

View on Facebook

Iltamysorelaiset: harjoittelemaan voi tulla vielä klo 18 jälkeenkin. Huom. 22.10 sunnuntaina pidän myös aamumysoren klo 8.30-10.15. Tervetuloa🙏
Taina
...

View on Facebook