Kurssipaikka: Annankatu 29 B, -1. krs
Opettaja: Hanne Sydänmaa
Ajankohta: 15.-16.12.2018, la-su klo 11:30-13:30

Ilmoittaudu kurssille tästä>>

 

Kurssin sisältö
Kurssilla harjoitellaan 2. sarjan tekniikkaa kaikille – sinun ei tarvitse vielä tehdä omassa harjoituksessa ko. asanoita tai käydä mysoretunneilla.

Kurssin teemana on ”Liikekontrollin, kehon keskustan tuen ja keskittymisen tärkeys 2. sarjan asanan pohjana”.

Tarkastelemme ja harjoittelemme erityisesti 2. sarjan taaksetaivuttavia asanoita sekä ryhmän tarpeen ja kiinnostuksen mukaan myös muita sarjan asanoita.

Tämä kurssi on tarkoitettu kaikentasoisille oppilaille, jotka käyvät mysoretunneilla tai alkeet 2-3 tunneilla.

Lisätietoja Hannesta www.hanneyoga.com.

Kurssimaksu (sis. alv 10%)
75 € / 65 €

Tervetuloa!