Gayatri

  Info, Mantrat
Mantraresitointi ja -meditaatio on yksi joogien ikivanhoista menetelmistä hiljentää mieltä, suunnata huomiota ja harjaannuttaa keskittyneisyyttä. Gayatri-mantra on intialaisessa mantraperinteessä yksi tärkeimmistä mantroista: "The Gayatri mantra is one of the oldest and most powerful of Sanskrit mantras. It is believed that by chanting the Gayatri mantra and firmly establishing it in the mind, if you carry on your life and do [...] View Post

   touko 01

Mantrat

  Info, Mantrat
Mantrat Astangajoogassa lausutaan kolme mantraa keskittämään huomiota joogaharjoitukseen ja sen kautta itsen kehi tämiseen. Mantrat ovat värssyjä, jotka lausuvat ääneen ikiaikaiset tavoitteet ja ihanteet, joita ihmiset eri aikakausina ja kulttuureissa ovat tavoitelleet. Mantran lausuminen on osa vanhaa joogatraditiota, jota astangajo gassa kunnioitetaan, se ei siis ole uskonnollinen ilmaisu. Mantrat ovat sanskriitin kielisiä, ja tätä alkuperäiskieltä käytetään siksi, että sanoihin ja [...] View Post

   syys 01

Suryanamaskara

  Info, Mantrat
Suryanamaskara Suryanamaskara mantraa resitoidaan perinteen mukaan hiljaa mielessä aurinkotervehdysten aikana. Kuuntele mp3 tiedosto - äänenä sri K. Pattabhi Jois suryanamaskara_mantra OOM BHADRAM KARNEEBHIH SRUNUYAAMA DEVAAH BHADRAM PASYEEMAAKSHABHIRYAJATRAAH STHIRAIRANGAISTUSTUVAAGAMSASTANUUBHIH VYASEEMA DEEVAHITAM YADAAYUH: SWASTI NAH INDROO VRDDHASRAVAH SWASTI NAH PUUSAA VISVAVEEDAH SWASTI NASTAARKSYOO ARISTANEEMIH SWASTI NOO BRHASPATIRDADHAATU OOM SHAANTIH SHAANTIH SHAANTIH - lähde Rg Veda Suomenkielinen käännös Om Oi jumalat, kuulkaamme korvillamme [...] View Post

   elo 23

Mangala mantra

  Info, Mantrat
Mangala mantra Mangala mantra lausutaan asentoharjoituksen lopuksi. Sitä kutsutaan myös shanti mantraksi. Loppumantran toista osaa ei lausuta ohjatulla tunnilla vaan mantra päättyy sanoihin sukhino bhavantu, jonka jälkeen lausutaan kolme kertaa shanti. Kuuntele mp3 tiedosto - äänenä sri K. Pattabhi Jois mangala_mantra OOM svastipradzaabhjah paripaalajantaam njaajeena maargeena mahiim mahiishaaha goobraamhaneebhjah shubhamastu nitjam lookaas samastaah sukhinoo bhanvantu kaalee varshatu pardzanjaha prthivii sasja [...] View Post

   elo 23

Astanga mantra

  Info, Mantrat
Astanga mantra Sri K. Pattabhi Joisin käyttämällä Astanga mantralla eli alkumantralla keskitetään huomio joogaharjoituksen aloittamiseen. Alkumantra resitoidaan ennen asentoharjoituksen aloittamista. Mantrassa on kaksi osaa. Ensimmäinen osa on kunnianosoitus kaikille guruille eli opettajille. Toinen osa on omistettu Rishi Patanjalille. Kuuntele mp3 tiedosto - äänenä sri K. Pattabhi Jois astanga_mantra OOM VANDEE GURUNAAM CARANAARAVINDEE SANDARISITA SVAATMA SUKHAAVA BOODHEE NIH SREEYASEE JAANGALIKAAYAMAANEE SAMSAARA [...] View Post

   elo 23