Ujjayi syvähengitys workshop 5.3. (su 10:30-13:30) & Mantrat workshop 12.3. (su 10:30-13:30)

  Intensiivikurssit, Kurssit

   helmi 04

UUTTA: Easy jooga ja astanga easy

  Kurssit
Paikka ja järjestäjä: Helsingin Astanga Joogakoulu: Annankatu, Kolmas linja, Itäkeskus Opettajat: Helsingin Astanga Joogakoulun opettajat Ajankohta: katso kurssiaikataulut alla EASY JOOGA JA ASTANGA EASY on matalan kynnyksen joogaa, joka sopii kaikille. Tervetuloa kaikenikäiset, -kokoiset ja -kuntoiset! Myös jäykkikset tervetuloa! Easy joogaa ja astanga easya harjoitellaan kurssijaksoissa, joissa opastetaan harjoittelun perusteisiin. Aikaisempaa joogakokemusta tai johdantokurssia ei tarvita. MITÄ ASTANGA EASY ON? Astanga easy -joogatunneilla [...] View Post

   joulu 08

Easter mysore intensive and workshop with Petri Räisänen and Juha Javanainen 13.-17.4.2017

  Intensiivikurssit, Kurssit

   loka 30
Houtskari

Kesäretriitit Kustavissa: Summer 2017 Yoga Retreats in Kustavi 1.-21.7.2017 with Petri Räisänen, Juha Javanainen & visiting teachers

  Intensiivikurssit

   helmi 15

Hanne Sydänmaan Handstand & Core viikonloppu 11. – 12.3: Alkeet & Jatko-ryhmät!

  Intensiivikurssit, Kurssit

   tammi 18

Annankatu Alkeiskurssit

  Kurssit, Kurssit, Sali, Two-Column
Alkeiskurssit Astangajooga aloitetaan alkeiskurssilla. Kurssilla harjoitellaan oikea hengitystekniikka, lihaslukkojen käyttö sekä alkeet -tason asentoharjoitus. Kurssin jälkeen olet valmis harjoittelemaan alkeet tai alkeismysore -viikkotunneilla. Alkeiskursseja järjestetään kaikissa toimipisteissämme. Kursseja on viikonloppuisin, arki-iltaisin ja -päivisin. Järjestämme myös alkeistason kertauskursseja. Ne soveltuvat jo aiemmin jooganneille. Halutessasi voit kysyä yksityistuntia tai -kurssia täyttämällä lomakkeen yksityistunnit sivulla tai soittamalla suoraaan toimistoomme. Viikonloppukursseja järjestetään Helsingissä Annankadun ala- ja [...] View Post

   marras 05

Lasten jooga

  Kurssit

   syys 09