Annankatu Alkeiskurssit

  Kurssit, Kurssit, Sali, Two-Column
Alkeiskurssit Astangajooga aloitetaan alkeiskurssilla. Kurssilla harjoitellaan oikea hengitystekniikka, lihaslukkojen käyttö sekä alkeet -tason asentoharjoitus. Kurssin jälkeen olet valmis harjoittelemaan alkeet tai alkeismysore -viikkotunneilla. Alkeiskursseja järjestetään kaikissa toimipisteissämme. Kursseja on viikonloppuisin, arki-iltaisin ja -päivisin. Järjestämme myös alkeistason kertauskursseja. Ne soveltuvat jo aiemmin jooganneille. Halutessasi voit kysyä yksityistuntia tai -kurssia täyttämällä lomakkeen yksityistunnit sivulla tai soittamalla suoraaan toimistoomme. Viikonloppukursseja järjestetään Helsingissä Annankadun ala- ja [...] View Post

   marras 05

kolmas-linja-mysore

  Kurssit, Kurssit, Sali, Two-Column
Mysorekurssit Alkeismysorekurssi on tarkoitettu alkeis- ja alkeisjatkotuntien oppilaille, jotka haluavat harjoitella mysoretunneilla. Kurssi sopii hyvin myös kotiharjoitusta tekeville tai mysoreharjoittelun aloittamiseen tauon jälkeen. Kurssilla käydään läpi mysore-harjoittelun perusteet sekä opetellaan avustetun ja itsenäisen joogaharjoittelun periaatteita. Syventävä mysorekurssi on tarkoitettu alkeismysore- ja mysoretason oppilaille tukemaan ja syventämään oman joogaharjoituksen tekemistä mysoretunneilla ja/tai kotiharjoituksena. Kurssilla tehdään mysoreharjoitusta, jonka aikana käydä läpi henkilökohtaisia [...] View Post

   syys 06

annankatu-alasali-mysore

  Kurssit, Kurssit, Sali, Two-Column
Mysorekurssit Alkeismysorekurssi on tarkoitettu alkeis- ja alkeisjatkotuntien oppilaille, jotka haluavat alkaa harjoitella alkeismysoretunneilla. Kurssi sopii hyvin myös kotiharjoitusta tekeville tai mysoreharjoittelun aloittamiseen tauon jälkeen. Kurssilla käydään läpi mysore-harjoittelun perusteet sekä opetellaan avustetun ja itsenäisen joogaharjoittelun periaatteita. Syventävä mysorekurssi on tarkoitettu alkeismysore- ja mysoretason oppilaille tukemaan ja syventämään oman joogaharjoituksen tekemistä mysoretunneilla ja/tai kotiharjoituksena. Kurssilla tehdään mysoreharjoitusta, jonka aikana käydä läpi [...] View Post

   syys 06

kerava-mysore

  Kurssit, Kurssit, Sali, Two-Column
Mysorekurssit Alkeismysorekurssi on tarkoitettu alkeis- ja alkeisjatkotuntien oppilaille, jotka haluavat alkaa harjoitella alkeismysoretunneilla. Kurssi sopii hyvin myös kotiharjoitusta tekeville tai mysoreharjoittelun aloittamiseen tauon jälkeen. Kurssilla käydään läpi mysore-harjoittelun perusteet sekä opetellaan avustetun ja itsenäisen joogaharjoittelun periaatteita. Syventävä mysorekurssi on tarkoitettu alkeismysore- ja mysoretason oppilaille tukemaan ja syventämään oman joogaharjoituksen tekemistä mysoretunneilla ja/tai kotiharjoituksena. Kurssilla tehdään mysoreharjoitusta, jonka aikana käydä läpi [...] View Post

   syys 06

mankkaa-mysore

  Kurssit, Kurssit, Sali, Two-Column
Mysorekurssit Alkeismysorekurssi on tarkoitettu alkeis- ja alkeisjatkotuntien oppilaille, jotka haluavat alkaa harjoitella alkeismysoretunneilla. Kurssi sopii hyvin myös kotiharjoitusta tekeville tai mysoreharjoittelun aloittamiseen tauon jälkeen. Kurssilla käydään läpi mysore-harjoittelun perusteet sekä opetellaan avustetun ja itsenäisen joogaharjoittelun periaatteita. Syventävä mysorekurssi on tarkoitettu alkeismysore- ja mysoretason oppilaille tukemaan ja syventämään oman joogaharjoituksen tekemistä mysoretunneilla ja/tai kotiharjoituksena. Kurssilla tehdään mysoreharjoitusta, jonka aikana käydä läpi [...] View Post

   syys 06

leppavaara-mysore

  Kurssit, Kurssit, Sali, Two-Column
Mysorekurssit Alkeismysorekurssi on tarkoitettu alkeis- ja alkeisjatkotuntien oppilaille, jotka haluavat alkaa harjoitella alkeismysoretunneilla. Kurssi sopii hyvin myös kotiharjoitusta tekeville tai mysoreharjoittelun aloittamiseen tauon jälkeen. Kurssilla käydään läpi mysore-harjoittelun perusteet sekä opetellaan avustetun ja itsenäisen joogaharjoittelun periaatteita. Syventävä mysorekurssi on tarkoitettu alkeismysore- ja mysoretason oppilaille tukemaan ja syventämään oman joogaharjoituksen tekemistä mysoretunneilla ja/tai kotiharjoituksena. Kurssilla tehdään mysoreharjoitusta, jonka aikana käydä läpi [...] View Post

   syys 06

leppavaara-alkeiskurssit

  Kurssit, Kurssit, Sali, Two-Column
Alkeiskurssit Astangajooga aloitetaan alkeiskurssilla. Kurssilla harjoitellaan oikea hengitystekniikka, lihaslukkojen käyttö sekä alkeet -tason asentoharjoitus. Kurssin jälkeen olet valmis harjoittelemaan alkeet tai alkeismysore -viikkotunneilla. Alkeiskursseja järjestetään kaikissa toimipisteissämme. Kursseja on viikonloppuisin, arki-iltaisin ja -aamuisin. Järjestämme myös alkeistason kertauskursseja. Ne soveltuvat jo aiemmin jooganneille. Halutessasi voit kysyä yksityistuntia tai -kurssia täyttämällä lomakkeen yksityistunnit sivulla tai soittamalla suoraaan toimistoomme. Viikonloppukursseja järjestetään Helsingissä Annankadun ala- ja [...] View Post

   syys 06

mankkaa-alkeiskurssit

  Kurssit, Kurssit, Sali, Two-Column
Alkeiskurssit Astangajooga aloitetaan alkeiskurssilla. Kurssilla harjoitellaan oikea hengitystekniikka, lihaslukkojen käyttö sekä alkeet -tason asentoharjoitus. Kurssin jälkeen olet valmis harjoittelemaan alkeet tai alkeismysore -viikkotunneilla. Alkeiskursseja järjestetään kaikissa toimipisteissämme. Kursseja on viikonloppuisin, arki-iltaisin ja -aamuisin. Järjestämme myös alkeistason kertauskursseja. Ne soveltuvat jo aiemmin jooganneille. Halutessasi voit kysyä yksityistuntia tai -kurssia täyttämällä lomakkeen yksityistunnit sivulla tai soittamalla suoraaan toimistoomme. Viikonloppukursseja järjestetään Helsingissä Annankadun ala- ja [...] View Post

   syys 06

tikkurila-mysore

  Kurssit, Kurssit, Sali, Two-Column
Mysorekurssit Alkeismysorekurssi on tarkoitettu alkeis- ja alkeisjatkotuntien oppilaille, jotka haluavat alkaa harjoitella alkeismysoretunneilla. Kurssi sopii hyvin myös kotiharjoitusta tekeville tai mysoreharjoittelun aloittamiseen tauon jälkeen. Kurssilla käydään läpi mysore-harjoittelun perusteet sekä opetellaan avustetun ja itsenäisen joogaharjoittelun periaatteita. Syventävä mysorekurssi on tarkoitettu alkeismysore- ja mysoretason oppilaille tukemaan ja syventämään oman joogaharjoituksen tekemistä mysoretunneilla ja/tai kotiharjoituksena. Kurssilla tehdään mysoreharjoitusta, jonka aikana käydä läpi [...] View Post

   syys 06

kolmas-linja-tekniikka

  Kurssit, Kurssit, Sali, Two-Column
Tekniikkakurssit Tekniikkakursseilla harjoitellaan 1. sarjan asentojen tekniikkaa ja vinyasoja. Tekniikka 1 sopii erityisesti alkeisjatkon ja alkeismysoretason oppilaille. Kurssilla käydään läpi 1. sarjan istuma-asentojen ja loppuliikkeiden harjoittelua ja vinyasoja sarjan puoliväliin saakka. Tekniikka 2 on jatkoa Tekniikka 1 -kurssille ja se sopii erityisesti mysoretason oppilaille. Kurssilla käydään läpi ensisijaisesti 1. sarjan loppuosan asentojenharjoittelua ja vinyasoja. Kurssit ovat kaksipäiväisiä ja sisältävät 5 [...] View Post

   syys 05