Kolmas linja

  Salit
Kolmas linja Kolmas linja 21 C (sisäpiha) Opetuksemme painottuu liikunnallisen astangajoogan henkilökohtaiseen opettamiseen ottaen huomioon oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat. Viikko-ohjelmassamme ovat suullisesti ohjatut alkeistunnit sekä alkeismysore ja mysoretunnit, joissa oppilaat tekevät harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Salin kartta Seuraavat kurssit Kolmannella linjalla Lisätietoja kursseista Kurssit [...] View Post

   joulu 31

Itäkeskus

  Salit
Itäkeskus - joogaa kaikille Tallinnanaukio 1 B, alakerta -2 krs (Itäkeskuksen metroasemaa vastapäätä). Tervetuloa! Meillä on Itäkeskuksessa kaksi pientä joogasalia. Opetuksemme on pienryhmäopetusta, jossa otetaan huomioon kunkin oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat. Tunti- ja kurssitarjontamme sisältää astangajoogaa, yinjoogaa, joogaterapiaa sekä lastenjoogaa.  Järjestämme myös raskausajan joogaa. Ilmoittautuminen Itäkeskuksen opetukseen: [...] View Post

   joulu 08

Kauklahti, Espoo

  Salit
Kauklahti, Espoo Kylätalo Palttina, Tegelhagen 4 Kevään ilmoittautuminen on alkanut. Tunneille ilmoittautudutaan kerralla koko lukukaudeksi. Ennen viikkotunneille osallistumista käydään alkeiskurssi, jollei aiempaa kokemusta astangasta ole. Lue lisää alkeiskursseista ja joogan aloittamisesta. Kauklahden tunnit pitää Maija Kansanaho. Kevätlukukauden ilmoittautuminen 20.12. mennessä hinnat ilmoittautumisessa (ei opetusta hiihtolomalla 22.2. pääsiäisenä 27.3.) Maanantai 11.1.–6.6. (20x) mysore klo 17:15–18:30 Ilmoittaudu alkeet klo 18:30–19:30 Ilmoittaudu Tunnit ja [...] View Post

   marras 26

Annankadun salit

  Salit
Annankadun salit Meillä on Annankadulla (Annankatu 29 B, sisäpiha) kaksi astangajoogan opetukseen keskittynyttä joogasalia, joita kutsumme yläsaliksi (sisäpiha, 2.krs) ja alasaliksi (sisäpiha, -1. krs). Aamu- ja päivämysoret sekä illan ohjatut pidetään arkipäivisin yläsalissa ja iltamysoret alasalissa. Annankadun opettajina toimivat Marke Murtomäki, Taina Sandelin, Juha Javanainen, Nea Helsto ja Petri Räisänen.   Annankatu yläsali Opetus painottuu liikunnalliseen astangajoogaan. Viikko-ohjelmassamme ovat suullisesti [...] View Post

   tammi 03

Mankkaa, Espoo

  Salit
Mankkaa, Espoo Dance Center Ani, Mankkaan ostoskeskus 2krs. Mankkaantie 2-4 C 24 Mankkaalla astangajoogan tunneille ilmoittaudutaan kerralla koko lukukaudeksi. Ennen viikkotunteja käydään alkeiskurssi, jollei aiempaa kokemusta astangasta ole. Kurssien ja jaksojen hinnat löytyvät ilmoittautumislomakkeilta. Lue lisää alkeiskursseista ja joogan aloittamisesta. Mankkaalla opettaa Teija Maila. Teijan esittely: Moikka! Olen astangajoogaopettaja (Authorized Level 2) ja uusperheen äiti 18 vuoden aktiivisella harjoittelukokemuksella. Opetustyylini [...] View Post

   elo 23

Leppävaara, Espoo

  Salit
Leppävaara, Espoo Ceesto, Rautakiskonkuja 4 Kevään ilmoittautuminen on alkanut. Syksyn tunnit jatkuvat 17.12. saakka. Katso tarkemmat ajat aikataulusta. Tunneille ilmoittautudutaan kerralla koko lukukaudeksi. Ennen viikkotunteja käydään alkeiskurssi, jollei aiempaa kokemusta astangasta ole. Lue lisää alkeiskursseista ja joogan aloittamisesta. Leppävaaran tunnit pitää Nea Helsto. Kevätlukukauden ilmoittautuminen 20.12. mennessä hinnat ilmoittautumisessa (ei opetusta 25.2. eikä 5.5.) torstai 14.1.–2.6. (19x) mysore klo 17:45–19:15 Ilmoittaudu [...] View Post

   elo 23

Kolmas linja

  Salit
Kolmas linja Kolmas linja 21 C (sisäpiha) Opetuksemme painottuu liikunnallisen astangajoogan henkilökohtaiseen opettamiseen ottaen huomioon oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat. Viikko-ohjelmassamme ovat suullisesti ohjatut alkeistunnit sekä alkeismysore ja mysoretunnit, joissa oppilaat tekevät harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Joogasalin opettajina toimivat Monna Grönlund, Tero Valtonen ja Maarit [...] View Post

   elo 23