Joogaterapia 24.10.-21.11. (ti 19 -20) Annankatu, Janita (5x)

Hathajooga

Kurssipaikka: Annankatu Yläsali

Kuvaus:

Joogaterapia -kurssi tiistaisin 24.10.-21.11. klo 19-20 (5x).

Ohjaaja: Janita Lavonen, fysioterapeutti, astangajoogan harjoittaja ja opettaja, joogaterapian harjoittaja ja opettaja.

Joogaterapia tunneilla on nimensä mukaisesti terapeuttinen teema. Kurssin aikana tehdään terapeuttisia harjoitteita keholle ja mielelle (esim. stressin lievitys, niska-hartia seudun vaivat, päänsärky, selän ongelmat, vatsavaivat, unettomuus, ahdistuneisuus..). Harjoitteissa on vaikutteita mm. eri hatha joogan suuntauksista, astangajoogasta, ayurvedasta, jooga- ja fysioterapiasta.

Kurssin alkuun keskustellaan osallistujien toiveista ja opettaja räätälöi tuntien teemat ja harjoitteet niiden mukaisesti.

Kenelle joogaterapia sopii?

Aivan kaikille kiinnostuneille, tervetuloa! Aiempi joogakokemus ei ole välttämätöntä.

Kurssin hinta (sis. alv 10%)
(5x) 60€ / 53€

Kurssin voi maksaa etukäteen tilille (tilitiedot alla) tai opetuspaikalla käteisellä, pankki- /luottokortilla, liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluilla (Smartum, Kulttuuri, Virike, TYKY, SporttiPassi, Mind&Body, EazyBreak, Pay2Go).

Alennushinta todistusta vastaan alle 18- vuotiaille, opiskelijoille, äitiys- tai hoitovapaalla oleville, työttömille, eläkeläisille, varus- ja siviilipalvelumiehille.

Ilmoittautuminen kurssille on sitova. Peruutukset viimeistään 5 päivää ennen kurssin alkua. Peruuttamattomat ilmoittautumiset laskutetaan hinnaston mukaisesti.

Maksujen pankkiyhteys
Nordea 218518-70600 / Astanga Jooga Helsinki
viitenumero 3010
IBAN: FI08 21851800070600
BIC: NDEAFIHH

HUOM: Käytä tilimaksuissa viitenumeroa ja ota maksusta kuitti mukaan tunnille.

Aloituspäivä: 24.10.2017
Lopetuspäivä: 21.11.2017

Aloitusaika: 19:00
Lopetusaika: 20:00

Hinta: EUR0.00

Rekisteröinnin tiedot

Henkilötiedot