9.9. - 28.10. (su 19:45 - 20:45) Espoon Mankkaa, Teija (8x)

Viikonloppu alkeet

Kurssipaikka: Mankkaa, Espoo

Kuvaus:

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi (8x) Mankkaalla sunnuntaisin 9.9. - 28.10. klo 19:45 - 20:45
Huom. Ensimmäinen kerta 9.9. klo 19:45-21:00, josta 15min varattu maksujen vastaanottamista varten.

Alkeiskurssin aikana tutustumme astangajoogaan: Käymme läpi alkeistason harjoitussarjan, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme bandhoihin eli lihaslukkoihin.

Kurssin päätyttyä voit jatkaa astangajoogaa Mankkaalla sunnuntaisin ohjatussa alkeet2-ryhmässä klo 18:30-19:45 tai alkeismysoretunneilla klo 17-18:30 saman opettajan johdolla. Lue lisää opetuksesta Mankkaalla tästä>>

Ohjaaja Teija Maila

Lukukausimaksu: (sis. alv 10%)
104 € / 92 € (8x)

Suosittelemme maksamaan tunnit etukäteen tilimaksuna, kun kurssin toteutuminen on erikseen vahvistettu. Maksaa voi myös opetuspaikalla käteisellä tai paperisilla liikuntaseteleillä  (Smartum,Virike, TYKY) tai oman älypuhelimen liikuntasovelluksen kautta (ePassi, Eazy Break, Pay2go). HUOM. Pankkikortilla ei valitettavasti voi maksaa Mankkaalla.

Alennushinta todistusta vastaan alle 18-vuotiaille, opiskelijoille, äitiys- tai hoitovapaalla oleville, työttömille, eläkeläisille, varus- ja siviilipalvelumiehille.

Ilmoittautuminen kurssille on sitova. Peruutukset viimeistään 7 päivää ennen kurssin alkua. Peruuttamattomat ilmoittautumiset laskutetaan hinnaston mukaisesti.

Maksujen pankkiyhteys:
Nordea 218518-70600 / Astanga Jooga Helsinki
viitenumero 6680
- IBAN: FI08 21851800070600
- BIC: NDEAFIHH

HUOM: Ota tilimaksuista kuitti mukaan tunnille.

Aloituspäivä: 9.9.2018
Lopetuspäivä: 28.10.2018

Aloitusaika: 19:45
Lopetusaika: 20:45

Hinta: EUR0.00

Rekisteröinnin tiedot

Henkilötiedot