MUISTIJOOGA 9.1.-13.3. (keskiviikkoisin klo 14-15:15) Annankatu, Taina (10x)

Hathajooga

Kurssipaikka: Annankatu Yläsali

Kuvaus:

MUISTIJOOGA-kurssi keskiviikkoisin 9.1.-13.3. klo 14-15:15 (10x)
Opettaja: Muistijoogaohjaaja Taina Sandelin

Muistijoogan tarkoituksena on hyvän muistin säilyttäminen ja aivojen aktivointi. Muistijoogassa tehdään jooga- ja muistiharjoituksia, joiden teho perustuu liikkeen ja aivotreenin yhdistämiseen (dual tasking).

Harjoitus sisältää helppoja jooga-asanoita ja erilaisia muistiharjoituksia Memomat-matolla. Memomat-mattoja on paikan päällä. Lisäksi teemme hengitys-, rentoutumis- ja meditaatioharjoituksia.

Lisätietoa muistijoogasta:  muistijooga.fi

Tervetuloa!

Kurssin hinta (sis. alv 10%) 140(10x)

Kurssin voi maksaa etukäteen tilille (tilitiedot alla) tai opetuspaikalla käteisellä, pankki- /luottokortilla, liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluilla (Smartum, Kulttuuri, Virike, TYKY, SporttiPassi, Mind&Body, EazyBreak, Pay2Go).

Ilmoittautuminen kurssille on sitova. Peruutukset viimeistään 5 päivää ennen kurssin alkua. Peruuttamattomat ilmoittautumiset laskutetaan hinnaston mukaisesti.

Maksujen pankkiyhteys
Nordea 218518-70600 / Astanga Jooga Helsinki
viitenumero 3010
IBAN: FI08 21851800070600
BIC: NDEAFIHH

HUOM: Käytä tilimaksuissa viitenumeroa ja ota maksusta kuitti mukaan tunnille.

Aloituspäivä: 9.1.2019
Lopetuspäivä: 13.3.2019

Aloitusaika: 14:00
Lopetusaika: 15:15

Hinta: EUR0.00

Rekisteröinnin tiedot

Henkilötiedot