Kaikki salit

Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Annankadun ja Kolmannen linjan saleille tarvitset ovikoodin, jonka saat sähköpostitse. Itäkeskuksen salin ovet ovat auki 15 min ennen tunnin alkua, ja ovikoodin tarvitset vain jos sovit omaharjoituksesta. Tervetuloa!

Annankatu yläsali, 29 B  2 krs

<
>

21.8. – 27.8. 2017

viikko
VKO
34
06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Marke

08:00 - 10:00
Oma harjoitus

10:00 - 11:30
Alkeismysore +mysore
Juha

16:30 - 17:30
Alkeet 1
Taina

17:40 - 18:55
Alkeet 2
Marke

19:15 - 20:15
Alkeiskurssi
Taina

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Marke

08:00 - 09:45
Oma harjoitus

09:45 - 11:30
Alkeismysore +mysore
Juha

16:30 - 17:30
Alkeet 1
Taina

17:40 - 18:55
Alkeet 3
Marke

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Marke

08:00 - 09:45
Oma harjoitus

09:45 - 11:30
Alkeismysore +mysore
Juha

16:15 - 17:30
Alkeet 2
Taina

17:40 - 18:40
Alkeet 1
Maarit

18:45 - 19:45
Easy jooga
Maarit

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Marke

08:00 - 09:45
Oma harjoitus

09:45 - 11:30
Alkeismysore +mysore
Juha

16:30 - 17:30
Alkeet 1
Nea

17:40 - 18:55
Alkeet 3
Nea

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Marke

08:00 - 10:15
Oma harjoitus

10:15 - 11:45
Alkeismysore +mysore
Juha

16:00 - 19:00
Alkeismysore +mysore
Taina

08:30 - 10:00
Alkeismysore +mysore
Marke

10:10 - 11:25
Alkeet 2
Marke

11:30 - 12:30
Alkeet 1
Marke

12:45 - 14:15
Alkeismysore +mysore
Nea

07:30 - 08:30
Oma harjoitus

08:30 - 10:15
Alkeismysore +mysore
Juha

16:00 - 17:30
Alkeismysore +mysore
Lotta

17:30 - 18:45
Alkeet 2
Lotta


Annankatu alasali, 29 B  -1 krs

<
>

21.8. – 27.8. 2017

viikko
VKO
34
12:00-13:00
Private
Hanne

16:00 - 17:30
Alkeismysore +mysore
Marke

17:30 - 19:00
Alkeismysore +mysore
Taina

11:00 - 12:00
Private
Marke

16:00 - 17:30
Alkeismysore +mysore
Marke

17:30 - 19:00
Alkeismysore +mysore
Taina

11:00 - 12:00
Ursula
Alkeet 1

12:15-13:15
Private
Hanne

16:00 - 17:30
Alkeismysore +mysore
Maarit

17:30 - 19:00
Alkeismysore +mysore
Taina

16:00 - 17:30
Alkeismysore +mysore
Taina

17:30 - 19:00
Alkeismysore +mysore
Taina

08:30 - 09:30
Salivaraus

11:30-12:30
Private
Hanne

17:00 - 19:00
Alkeiskurssi
Juha

19:30 - 22:00
Salivaraus

10:00-12:00
Alkeiskurssi
Juha

14:30 - 19:30
Salivaraus

17:00 - 18:15
Yinjooga
Jasmin


Kolmas linja

Kolmas linja 21 C, sisäpiha

Jos haluat tulla tekemään omaharjoitusta (klo 8-11) klo 8:30 jälkeen, ole yhteydessä info(at)astanga.fi.

<
>

21.8. – 27.8. 2017

viikko
VKO
34
06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Maarit

08:00 - 11:00
Oma harjoitus

16:50 - 18:20
Alkeismysore +mysore
Juha

18:30 - 19:45
Alkeet 2
Juha

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Maarit

08:00 - 11:00
Oma harjoitus

10:45 - 12:00
Alkeet 2
Maarit

16:50 - 18:20
Alkeismysore +mysore
Maarit

18:30 - 19:30
Alkeet 1
Maarit

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Maarit

08:00 - 11:00
Oma harjoitus

17:00 - 18:00
Astanga easy
Tero V

18:10 - 19:25
Alkeet 2
Tero V

19:40 - 20:40
Alkeiskurssi
Tero V

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Maarit

08:00 - 11:00
Oma harjoitus

16:50 - 18:20
Alkeismysore +mysore
Tero V

18:30 - 19:45
Yinjooga
Tero V

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Juha

08:00 - 11:00
Oma harjoitus

16:50 - 18:20
Alkeismysore +mysore
Tero V

18:30 - 19:30
Alkeet 1
Tero V

13:30 - 14:45
Alkeet 2
Jessica

09:00 - 10:45
Alkeismysore +mysore
Tero V

17:00 - 18:15
Alkeet 3
Tero V

18:30 - 19:30
Alkeet 1
Tero V


Itäkeskus, Tallinnanaukio 1B, alakerta -2krs (Itäkeskuksen metroasemaa vastapäätä)

Itäkeskuksen tunneille ilmoittaudutaan etukäteen. Luo tili varaa heti -järjestelmään (alla), jonka jälkeen voit varata tunteja. Varatun tunnin voi perua vielä 3h ennen tunnin alkua. Ovikoodia et tarvitse Itäkeskuksen salille. Tervetuloa!

Linkki varauskalenteriin (opetus pienemmissä ryhmissä edellyttää tuntien varaamista etukäteen helppokäyttöisessä varausjärjestelmässä). Itäkeskukseen et tarvitse ovikoodia.

 

Lähialueet

<
>

21.8. – 27.8. 2017

viikko
VKO
34
17:30-19:00
DCA-Mankkaa
Alkeismysore +mysore
Maija

19:00-20:15
DCA-Mankkaa
Alkeet 2
Maija

20:15 - 21:15
DCA-Mankkaa
Alkeiskurssi
Maija