Kurssipaikka ja aika:
Turun saaristo, Kustavi 30.6.-27.7.2018
Where and when:
Kustavi, located in the Finnish South-Western Archipelago 30.6.-27.7.2018

Opettajat:
Petri Räisänen, Juha Javanainen (viikot 1-3)
Juha Javanainen, Marke Murtomäki (viikko 4)
ja vierailevia opettajia
Teachers:
Petri Räisänen and Juha Javanainen (weeks 1-3)
Juha Javanainen and Marke Murtomäki (week 4)
+ visiting teachers

Retreat website:
http://astangajooga.fi/summer/

Astangajoogan kesäretriitit järjestetään jälleen heinäkuussa ja nyt toista kertaa Kustavissa, Turunmaan luonnonkauniissa saaristossa 30.6.-27.7.2018.

Petri Räisänen ja Juha Javanainen opettavat retriittiviikot 1-3 30.6.-20.7. Viimeisen retriittiviikon 21.-27.7. opettavat Juha Javanainen ja Marke Murtomäki.

Kesäretriitillä on viikoittain vaihtuvat teemat ja vierailevat opettajat. Ohjelmassa on päivittäisen astangajoogan aamuharjoituksen (mysoreharjoitus / ohjattu alkeet / alkeiskurssi uusille) lisäksi mm. filosofiaa, pranayamaa, intialaista tanssia, yinjoogaa, meditaatiota, chanttausta, mandala-väritystyöpajaa, ja lapsille lisäksi lastenjoogaa ja seikkailu- tai puuhakerhoja.

Osallistua voi yhdeksi, kahdeksi, kolmeksi tai neljäksi viikoksi.

Retriitti järjestetään niemenkärjessä Lomavalkaman kurssikeskuksen tiloissa. Alueella on useita majoitusrakennuksia, ruokala ja sauna. Tarjolla on monipuolisesti erilaisia majoitusvaihtoehtoja. Saaristoluonto tarjoaa kauniita retkikohteita, ja läheisessä kylässä on kaikki tarvittavat palvelut mm. pankki, kirjasto, kyläkauppa sekä venesatama kioskeineen. Lisätietoja kurssikeskuksesta: http://lomavalkama.fi/

Nautimme retriitillä raikasta ja ravitsevaa, pääosin vegaanista kasvisruokaa, jonka meille suunnittelevat ja valmistavat Tero Valtonen ja Fredrik Gabrielsson.

Lue lisää ja varaa paikkasi Kustavin retriitiltä >>

IN ENGLISH

Welcome to join Summer Yoga Retreat weeks 30.6.-27.7.2018 in Kustavi, located in the beautiful archipelago of South-Western Finland.

Petri Räisänen and Juha Javanainen teach the first three retreat weeks 30.6.-20.7. The last retreat week 21.-27.7.  is taught by Juha Javanainen and Marke Murtomäki

You can join us for one, two, three or four weeks.

Mornings include Mysore-style Ashtanga practice, guided beginner’s classes or a beginner’s course for those new to Ashtanga. Afternoons are filled with thorough technical analysis, in-depth discussions, yoga philosophy, pranayama, meditation, chanting etc.

Extra workshops with visiting teachers are also offered: Indian dance, Yoga therapy and Yin yoga.

Families with kids are welcome to join: children can take part in kids’ yoga classes and other fun activities designed just for them!

Kustavi County is located in the archipelago of the South-Western Finland. The driving distance from Turku to Kustavi is 69 km. The retreat takes place at Lomavalkama Holiday Resort. The site (10 ha.) is located at an island peninsula between two shores in the most beautiful Finnish archipelago. There are several different accommodation types available in Lomavalkama. Cottages for 2-6 persons, terraced apartments for 3-4 persons and a camping site for caravans and tents. For more information about the retreat site, please visit: http://lomavalkama.fi/en/ (but please ignore the prices on their website; we will have special prices for the retreat that cover accommodation, sauna and vegetarian (mostly vegan) meals)

During the retreat we will enjoy the most amazing vegetarian food carefully designed and prepared by professional chefs Tero Valtonen and Fredrik Gabrielsson.

The Summer 2018 retreat website is now published!  >>

Inquiries: summer@astanga.fi