Kolmas linja

Kolmas linja 21 C, sisäpiha

Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti harjoitusajan puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua, mutta tarvitset ovikoodin päästäksesi sisään. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Jos haluat tulla tekemään omaharjoitusta (klo 8-11) klo 8:30 jälkeen, ole yhteydessä info(at)astanga.fi.

Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille: astangan ohella tervetuloa myös yinjoogaan, meditaatioon, Jooga ja TRE-tunnille, joogaterapiaan, terapeuttiseen astangaan jne! Jos aikataulussa lukee kurssi, intensiivi tai teematunti, tällöin voimassa ko. kurssin erikoishinta.

<
>

12.11. – 18.11. 2018

viikko
VKO
46
06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Maarit

08:00 - 11:00
Oma harjoitus

10:30 - 11:15
Joogaa vauvan kanssa
Nea

16:50 - 18:20
Alkeismysore +mysore
Marko

18:30 - 19:45
Alkeet 2
Marko

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Marko

08:00 - 11:00
Oma harjoitus

10:45 - 12:00
Alkeet 2
Maarit

16:50 - 18:20
Alkeismysore +mysore
Maarit

18:30 - 19:30
Alkeet 1
Maarit

19:40 - 20:40
Easy jooga
Maarit

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Maarit

08:00 - 11:00
Oma harjoitus

17:00 - 18:00
Astanga easy
Maarit

18:10 - 19:25
Alkeet 2
Maarit

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Maarit

08:00 - 11:00
Oma harjoitus

17:10 - 18:25
Alkeet 2
Marko

18:30 - 19:45
Anouk
Yinjooga

06:00 - 08:00
Alkeismysore +mysore
Maarit

08:00 - 11:00
Oma harjoitus

18:00 - 19:00
Alkeet 1
Marko

14:00 - 15:30
Meditaatio
Riku

09:00 - 10:30
Alkeismysore +mysore
Marko

17:05 - 18:20
Alkeet 3
Marko

18:30 - 19:30
Alkeet 1
Marko