Itäkeskus

Tallinnanaukio 1 B, alakerta -2 kerros

Itäkeskuksen joogasalimme sijaitsee aivan metro- ja bussiaseman vieressä, joten sinne on helppo tulla julkisilla. Autoilijat voivat puolestaan parkkeerata metroparkkiin.

Meillä on Itäkeskuksen tiloissa kaksi pienehköä joogasalia. Opetuksemme tapahtuu pienryhmissä (max 15 henkilöä), joissa kunkin oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat on helpompi ottaa huomioon.

 

Joogasalin kartta

Aikataulut

Itäkeskukseen et tarvitse ovikoodia. Opetus tapahtuu pienryhmissä, joten varaa tuntisi aina etukäteen klo 12 mennessä saman päivän tunneille. Huom. mikäli ilmoittautuneita on alle 3, tunti voidaan perua, mistä viestitään tunnille ilmoittautuneille.

 Seuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta 30.03.2020

Tämän viikon navigaation

Loading Events
ma 30th

16:45 - 17:45

Pilates

sali1 | Susanna | Varaa

17:00 - 18:30

Alkeismysore&mysore

sali2 | Juha | Varaa

18:45 - 20:00

Terapeuttinen jooga

sali2 | Juha | Varaa

19:00 - 20:15

Yinjooga

sali1 | Saana | Varaa

ti 31st

17:15 - 18:30

Alkeet 2/3

sali1 | Marko | Varaa

ke 1st

17:30 - 18:30

Astanga easy

sali1 | Anna | Varaa

18:40 - 19:40

Astangan alkeiskurssi

sali1 | Anna | Varaa

to 2nd

17:00 - 18:30

Alkeismysore&mysore

sali1 | Elina | Varaa

17:20 - 18:20

Astanga easy

sali1 | Saana | Varaa

18:30 - 19:45

Yinjooga&mindfulness

sali1 | Saana | Varaa

18:40 - 19:55

Alkeet 2/3

sali1 | Elina | Varaa

pe 3rd
Ei tapahtumia tänään
la 4th
Ei tapahtumia tänään
su 5th
Ei tapahtumia tänään

 Seuraava viikko