Narcos Narcos

Höntsyjooga

Astangajoogaan perustuva liikunnallinen joogatunti, jossa harjoitellaan asanoita (jooga-asentoja) rytmitettynä hengityksen kanssa. Tunti tuo liikkuvuutta ala- ja keskivartaloon sekä vahvistaa koko ruumista ja parantaa hapenottokykyä, eli tunnilla myös hikoillaan. Opettaja tarjoaa asanoista myös helpompia versioita, joten tunnille voivat helposti tulla myös jäykemmätkin osallistujat. Liikkuvuuden ja kehonhallinnan harjoittelun lisäksi tämä tunti toimii hyvin myös palauttavana harjoituksena, ja sisältää myös lyhyen rentoutumisosion. Tunti on toteutettu yhteistyössä Höntsyn kanssa. kts http://www.hontsy.fi/ Tunnilla käy astangajoogakoulun kortit sekä Höntsyn passit lisämaksulla.
Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

No upcoming events for today

15 Next Events

No upcoming events for today

Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

No upcoming events for today

15 Next Events

No upcoming events for today

Optin Cat: Invalid Form ID