Tekijä: Juha Javanainen

Joogakoulun pikkujoulut lauantaina 17.12. klo 16:30-18

Tule viettämään kanssamme pikkujouluja Annankadun Alasaliin. Ilmoittaudu mukaan tapahtumaan perjantai-iltapäivään 16.12. klo 18 mennessä Joogakoulun viikkoaikataulun kautta, jotta osaamme varata sopivasti glögiä! Luvassa rentoa yhdessäoloa, kuumaa glögiä, pikku purtavaa ja Joogakoulun kuulumisista. Iltapäivää isännöi Juha Pikkujoulujen yhteydessä sinulla on myös mahdollisuus ostaa joogakortteja pikkujouluhintaan (-15% alennuksella). Kannattaa erityisesti ottaa mukaan vuoden vaihteessa vanhentuvat liikuntasetelit ja […]

Tutustumisviikko uusille oppilaille

Haluaisitko tulla tutustumaan Joogakoulun toimintaan? Tai onko sinulla ystävä, joka olisi kiinnostunut kokeilemaan joogaa? Tarjoamme uusille oppilaille tutustumisviikon (7pv) hintaan 35€. Voit yhdistää tarjouksen myös alkeis- tai kertauskurssiin, katso ohjeet alla. Tutustumisviikko tulee voimaan ensimmäisestä varatusta joogatunnista. Viikon aikana voit osallistua joogatunneillemme niin paljon kuin haluat. Tarjous on voimassa toistaiseksi. Yksi tutustumisviikko / hlö. Huomioithan, […]

Joogan päivä 2022 – Yoga for Humanity

Tiistaina 21.6. vietetään kansainvälistä joogan päivää. Tämän vuoden teemana on ”Yoga for Humanity”. Joogan päivä alleviivaa jo itsessään joogan tärkeyttä itse kunkin elämässä. Tämän vuoden joogapäivän teema puolestaan muistuttaa, että jooga on tarkoitettu kaikille ihmisille kaikkialla maailmassa. Jooga on auttanut jopa satoja miljoonia ihmisiä kautta maailman Covid-19 pandemian aikana; jooga on toiminut monien ihmisten oljenkortena […]

Tutustu varausjärjestelmäämme

Käytössämme on digitaalinen kurssien ja tuntien varausjärjestelmä, jonka käyttöohjeet löydät täältä. Kurssien ja tuntien varaaminen edellyttää henkilökohtaisia varaustunnuksia. Tärkeää: määritä oma hintaryhmätietosi (normaalihinta / jokin alennusryhmistä), muuten järjestelmä ei pysty myymään joogakortteja. Kun olet tehnyt omat tunnukset, voit ostaa joogakortteja verkkokaupan kautta ja ryhtyä varaamaan joogatunteja ja kursseja. Varausjärjestelmässä perheenjäsenet voivat käyttää samaa joogakorttia, tai […]

Salien vuokraaminen

Vuokraamme joogasalejamme erilaisten tuntien, kurssien ja tapahtumien käyttöön joko kertavuokrauksena tai jatkuvana jaksona (tuntivuokra), tai usean päivän ja tunnin tapahtumana (kysy tarjousta tapahtumavuokrista). Saleilla on pukuhuoneet, suihkut ja ilmanvaihto. Hyvät rauhalliset sijainnit, mutta kuitenkin sujuvien julkisten liikenneyhteyksien päässä. Joogasalien tarkat sijainnit ja kuvaukset löydät täältä:Kamppi – Annankatu 29 »Kallio – Kolmas linja 21 » Perusvuokramme […]

Jooga ja korona – dukha

Mitä jooga on? Nykyään jooga käsitetään usein joukoksi erilaisia joogatunteja: astanga, bikram, hatha, hot, mysore, iyengar, vinyasa jne jne. Ja aivan oikein, jooga on harjoitus, ja harjoituksella on erilaisia metodeja ja muotoja. Laajemmassa kuvassa ja erityisesti intialaisessa kontekstissa, josta jooga on lähtöisin, jooga on darśana eli filosofinen koulukunta, eräänlainen maailmankuva ja kartta, jonka avulla joogi […]

Houtskari2014

Houtskar Astanga Yoga Summer Retreat 2014 archive Week 1: 29.6.-5.7.2014 Group photo 4.7.2014 (opens into a new window) Chanting class with Meri Tiitola Chanting with Meri 4.7.2014 mp3 file (copy-paste address below to your browser to download the file): https://astangajooga.fi/wp-content/uploads/sites/3/2014/07/h2014_1_chanting2.mp3 Week 2: 5.7.-12.7.2014 Group photo 10.7.2014 (opens into a new window) Chanting class with Meri […]

Petri Räisänen: Naadii shoodhana, Otava 2008

Ashtaangajoogan toinen asentosarja sri K. Pattabhi Joisin perinteen mukaan. Kirjoittanut Petri Räisänen, kustantanut Otava, 159 sivua. Petri Räisäsen naadii shoodhana -kirja julkistettiin 24.9.2008. Ote kirjasta: Johdanto naadiien järjestelmään Sri K. Pattabhi Joisin pitkäjänteinen harjoittelu opettajansa Sri T. Krishnamacharyan kanssa sekä Maharajan sanskritin kielen opistossa vuosina 1927-1954 antoivat hänelle valtavan määrän käytännön kokemusta ja teoreettista tietoa, […]

Harjoittelu sopii kaikille

Turun Sanomat 19.7.2003 Jooga sanana tarkoittaa yhteyttä eli kehon ja mielen tasapainoa. Nykyään jooga voi kuitenkin viitata hyvin moneen erilaiseen tyylisuuntaan, joten se ei sinänsä kerro, minkälaisesta harjoittelusta on kyse. Astangajooga on fyysisesti vaativin joogamuoto, jossa kehon ja mielen yhteyttä haetaan pääasiassa voimakkaan asentoharjoittelun kautta. Astangajoogassa on yhteensä kuusi liikesarjaa. Perinteisesti joka päivälle on oma […]

Astangajooga on bramiinien vanha perinne

Turun Sanomat 19.7.2003 Jooga sanana tarkoittaa yhteyttä eli kehon ja mielen tasapainoa. Nykyään jooga voi kuitenkin viitata hyvin moneen erilaiseen tyylisuuntaan, joten se ei sinänsä kerro, minkälaisesta harjoittelusta on kyse. Astangajooga on fyysisesti vaativin joogamuoto, jossa kehon ja mielen yhteyttä haetaan pääasiassa voimakkaan asentoharjoittelun kautta. Astangajoogassa on yhteensä kuusi liikesarjaa. Perinteisesti joka päivälle on oma […]