Author: Juha Javanainen

Tutustumisviikko uusille oppilaille

Haluaisitko tulla tutustumaan Joogakoulun toimintaan? Tai onko sinulla ystävä, joka olisi kiinnostunut kokeilemaan joogaa? Tarjoamme uusille oppilaille tutustumisviikon (7pv) hintaan 35€. Voit yhdistää tarjouksen myös alkeis- tai kertauskurssiin, katso ohjeet alla. Tutustumisviikko tulee voimaan ensimmäisestä varatusta joogatunnista. Viikon aikana voit osallistua joogatunneillemme niin paljon kuin haluat. Tarjous on voimassa toistaiseksi. […]

Joogan päivä 2022 – Yoga for Humanity

Tiistaina 21.6. vietetään kansainvälistä joogan päivää. Tämän vuoden teemana on “Yoga for Humanity”. Joogan päivä alleviivaa jo itsessään joogan tärkeyttä itse kunkin elämässä. Tämän vuoden joogapäivän teema puolestaan muistuttaa, että jooga on tarkoitettu kaikille ihmisille kaikkialla maailmassa. Jooga on auttanut jopa satoja miljoonia ihmisiä kautta maailman Covid-19 pandemian aikana; jooga […]

Tutustu varausjärjestelmäämme

Käytössämme on digitaalinen kurssien ja tuntien varausjärjestelmä, jonka käyttöohjeet löydät täältä. Kurssien ja tuntien varaaminen edellyttää henkilökohtaisia varaustunnuksia. Tärkeää: määritä oma hintaryhmätietosi (normaalihinta / jokin alennusryhmistä), muuten järjestelmä ei pysty myymään joogakortteja. Kun olet tehnyt omat tunnukset, voit ostaa joogakortteja verkkokaupan kautta ja ryhtyä varaamaan joogatunteja ja kursseja. Varausjärjestelmässä perheenjäsenet […]

Salien vuokraaminen

Vuokraamme joogasalejamme erilaisten tuntien, kurssien ja tapahtumien käyttöön joko kertavuokrauksena tai jatkuvana jaksona (tuntivuokra), tai usean päivän ja tunnin tapahtumana (kysy tarjousta tapahtumavuokrista). Saleilla on pukuhuoneet, suihkut ja ilmanvaihto. Hyvät rauhalliset sijainnit, mutta kuitenkin sujuvien julkisten liikenneyhteyksien päässä. Joogasalien tarkat sijainnit ja kuvaukset löydät täältä:Kamppi – Annankatu 29 »Kallio – […]

Jooga ja korona – dukha

Mitä jooga on? Nykyään jooga käsitetään usein joukoksi erilaisia joogatunteja: astanga, bikram, hatha, hot, mysore, iyengar, vinyasa jne jne. Ja aivan oikein, jooga on harjoitus, ja harjoituksella on erilaisia metodeja ja muotoja. Laajemmassa kuvassa ja erityisesti intialaisessa kontekstissa, josta jooga on lähtöisin, jooga on darśana eli filosofinen koulukunta, eräänlainen maailmankuva […]

Houtskari2014

Houtskar Astanga Yoga Summer Retreat 2014 archive Week 1: 29.6.-5.7.2014 Group photo 4.7.2014 (opens into a new window) Chanting class with Meri Tiitola Chanting with Meri 4.7.2014 mp3 file (copy-paste address below to your browser to download the file): https://astangajooga.fi/wp-content/uploads/sites/3/2014/07/h2014_1_chanting2.mp3 Week 2: 5.7.-12.7.2014 Group photo 10.7.2014 (opens into a new […]

Petri Räisänen: Naadii shoodhana, Otava 2008

Ashtaangajoogan toinen asentosarja sri K. Pattabhi Joisin perinteen mukaan. Kirjoittanut Petri Räisänen, kustantanut Otava, 159 sivua. Petri Räisäsen naadii shoodhana -kirja julkistettiin 24.9.2008. Ote kirjasta: Johdanto naadiien järjestelmään Sri K. Pattabhi Joisin pitkäjänteinen harjoittelu opettajansa Sri T. Krishnamacharyan kanssa sekä Maharajan sanskritin kielen opistossa vuosina 1927-1954 antoivat hänelle valtavan määrän […]

Harjoittelu sopii kaikille

Turun Sanomat 19.7.2003 Jooga sanana tarkoittaa yhteyttä eli kehon ja mielen tasapainoa. Nykyään jooga voi kuitenkin viitata hyvin moneen erilaiseen tyylisuuntaan, joten se ei sinänsä kerro, minkälaisesta harjoittelusta on kyse. Astangajooga on fyysisesti vaativin joogamuoto, jossa kehon ja mielen yhteyttä haetaan pääasiassa voimakkaan asentoharjoittelun kautta. Astangajoogassa on yhteensä kuusi liikesarjaa. […]

Astangajooga on bramiinien vanha perinne

Turun Sanomat 19.7.2003 Jooga sanana tarkoittaa yhteyttä eli kehon ja mielen tasapainoa. Nykyään jooga voi kuitenkin viitata hyvin moneen erilaiseen tyylisuuntaan, joten se ei sinänsä kerro, minkälaisesta harjoittelusta on kyse. Astangajooga on fyysisesti vaativin joogamuoto, jossa kehon ja mielen yhteyttä haetaan pääasiassa voimakkaan asentoharjoittelun kautta. Astangajoogassa on yhteensä kuusi liikesarjaa. […]

Astanga avaa kehon ja mielen

Turun Sanomat 30.3.2008 Kuntoilumuoto, jossa saa ottaa rauhallisesti hyvällä omatunnolla? Urheilulaji, jossa tulee olla armollinen itselleen? Totta se on. Astangajooga ei vaadi, revi eikä riuhdo. Sen sijaan se sopii niin rautakangille kuin kuminauhoillekin – kunhan vain muistaa hengittää. Teksti SATU VIRTANEN Joogan taika lähtee hengityksestä Viisi ihmiskehoa kääntyy ja vääntyy […]