Annankatu

Annankatu 29 B, sisäpiha

Meillä on Annankadulla kaksi joogasalia, joista suurempaa kutsumme sen sijainnin puolesta yläsaliksi (2.krs) ja pienempää alasaliksi (-1. krs). Aamu- ja päivämysoret sekä illan ohjatut tunnit pidetään arkipäivisin yläsalissa ja iltamysoret alasalissa. Viikonlopun tunnit pidetään pääosin yläsalissa. Yläsali voidaan jakaa liikuteltavalla väliseinällä kahteen osaan, mikä mahdollistaa kahden eri joogatunnin pitämisen samaan aikaan.

 

Annankatu yläsali (2. kerros)

Opetus painottuu liikunnalliseen astangajoogaan. Viikko-ohjelmassamme ovat aamuisin ja aamupäivisin perinteisen tyylin alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa jokainen tekee harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin yläsalilla opetetaan eritasoisia ohjattuja alkeistunteja.

Annankatu alasali (-1 kerros)

annankatu_alasali

Opetuksemme painottuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terapeuttiseen astangajoogaan sekä eritasoisiin viikonloppukursseihin. Viikko-ohjelmassa ovat alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa opastetaan oppilaan kuntoon ja olotilaan sopivaan harjoitteluun. Annankadun alakerran salin tiloissa on pieni joogakauppa, joka on auki alasalin joogatuntien yhteydessä. Joogakaupassa on myynnissä mm. joogamattoja ja -pyyhkeitä sekä joogakirjoja. Alasalin tiloissa on myös hoitohuone, jossa toimii urheiluhieroja Nina Hokkanen.

Annankadun kartta

Aikataulut

Annankadulle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille.

Edellinen viikkoSeuraava viikko

Tämän viikon navigaation

Loading Events
Mon 28.1.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Marke &

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsali | Taina

17:40 - 18:55

Alkeet 2

yläsali | Marke

19:15 - 20:15

Astangan alkeiskurssi

yläsali | Taina| Varaa

Tue 29.1.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Marke &

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsali | Taina

17:40 - 18:55

Alkeet 3

yläsali | Marke

19:00 - 20:15

Yinjooga

yläsalin pieni puoli | Sari

19:00 - 20:15

Terapeuttinen astanga

yläsalin iso puoli | Saija

Wed 30.1.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

11:00 - 12:00

Alkeet 1

alasali | Ursula

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:30 - 17:45

Alkeet 2

yläsali

17:55 - 18:55

Alkeet 1

yläsali

Thu 31.1.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

14:00 - 15:15

Muistijooga

yläsali | Taina

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:50 - 17:50

Alkeet 1

yläsali | Tanja

18:00 - 19:15

Alkeet 3

yläsalin iso puoli | Tanja

18:00 - 19:15

Jooga ja TRE

yläsalin pieni puoli | Nina

Fri 1.2.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

yläsali | Taina

Sat 2.2.

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

10:25 - 11:40

Alkeet 2

yläsali | Marke

10:30 - 12:30

Tekniikkakurssi - teemana voima

alasali | Taina

11:50 - 12:50

Alkeet 1

yläsali | Marke

Sun 3.2.

07:30 - 08:30

Oma harjoitus

yläsali

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

11:00 - 14:00

Salivaraus

yläsali

14:30 - 15:45

Alkeet 2

yläsali | Ursula

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Ursula

17:00 - 18:15

Yinjooga

alasali | Jasmin

Edellinen viikkoSeuraava viikko