Annankatu

Annankatu 29 B, sisäpiha

Meillä on Annankadulla kaksi joogasalia, joista suurempaa kutsumme sen sijainnin puolesta yläsaliksi (2.krs) ja pienempää alasaliksi (-1. krs). Aamu- ja päivämysoret sekä illan ohjatut tunnit pidetään arkipäivisin yläsalissa ja iltamysoret alasalissa. Viikonlopun tunnit pidetään pääosin yläsalissa. Yläsali voidaan jakaa liikuteltavalla väliseinällä kahteen osaan, mikä mahdollistaa kahden eri joogatunnin pitämisen samaan aikaan.

Annankatu yläsali (2. kerros)

Opetus painottuu liikunnalliseen astangajoogaan. Viikko-ohjelmassamme ovat aamuisin ja aamupäivisin perinteisen tyylin alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa jokainen tekee harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin yläsalilla opetetaan eritasoisia ohjattuja alkeistunteja.

Annankatu alasali (-1 kerros)

annankatu_alasali

Opetuksemme painottuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terapeuttiseen astangajoogaan sekä eritasoisiin viikonloppukursseihin. Viikko-ohjelmassa ovat alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa opastetaan oppilaan kuntoon ja olotilaan sopivaan harjoitteluun. Annankadun alakerran salin tiloissa on pieni joogakauppa, joka on auki alasalin joogatuntien yhteydessä. Joogakaupassa on myynnissä mm. joogamattoja ja -pyyhkeitä sekä joogakirjoja. Alasalin tiloissa on myös hoitohuone, jossa toimii urheiluhieroja Nina Hokkanen.

Annankadun kartta

Aikataulut

Annankadulle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille.

Edellinen viikkoSeuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta 24.02.2020

Tämän viikon navigaation

Loading Events
ma 24th

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

12:30 - 15:00

Salivaraus

alasali

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Marke ja Taina

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsali | Taina

17:40 - 18:55

Alkeet 2

yläsali | Marke

19:15 - 20:15

Astangan alkeiskurssi

yläsali | Taina | Varaa

19:15 - 20:45

Salivaraus

alasali

ti 25th

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

13:30 - 15:00

Salivaraus

alasali

14:30 - 15:30

Yksityistunti

yläsali | Taina

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsalin iso puoli | Ursula

17:40 - 18:55

Terapeuttinen astanga

yläsalin pieni puoli | Saija

17:40 - 18:55

Alkeet 3

yläsalin iso puoli | Ursula

19:00 - 20:00

Astanga easy

yläsalin pieni puoli | Saija

19:00 - 20:15

Yinjooga&mindfulness

yläsalin iso puoli | Anouk

ke 26th

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

10:00 - 10:45

Äiti-vauva -jooga

alasali | Nea | Varaa

11:00 - 12:00

Alkeet 1

alasali | Ursula

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:30 - 17:45

Alkeet 2

yläsali | Marko

17:55 - 18:55

Alkeet 1

yläsali | Marko

19:30 - 21:00

Salivaraus

alasali

to 27th

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

14:30 - 15:30

Yksityistunti

alasali | Taina

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:50 - 17:50

Astanga easy

yläsalin pieni puoli | Nina

16:50 - 17:50

Alkeet 1

yläsalin iso puoli | Nea

18:00 - 19:15

Alkeet 3

yläsalin iso puoli | Nea

18:00 - 19:15

Yinjooga & yoga nidra

yläsalin pieni puoli | Nina

pe 28th

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

06:30 - 07:45

Salivaraus

alasali

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

11:00 - 12:15

Alkeet 2/3

alasali | Ursula

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

yläsali | Taina

16:45 - 19:45

Astangan alkeiskurssi

alasali | Juha | Varaa

la 29th

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

10:25 - 11:40

Alkeet 2

yläsali | Marke

11:50 - 12:50

Alkeet 1

yläsali | Marke

12:00 - 14:30

Yin yoga explained

alasali | Anouk | Varaa

su 1st

07:00 - 08:30

Oma harjoitus

yläsali

08:30 - 10:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

12:00 - 13:00

Yksityistunti ryhmälle

yläsali | Saana

12:00 - 14:30

Yin yoga explained

alasali | Anouk | Varaa

14:30 - 15:45

Alkeet 2

yläsali | Ursula

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore

alasali | Ursula

17:00 - 18:15

Yinjooga

yläsali | Anouk

Edellinen viikkoSeuraava viikko

Kurssit

Huom. easyjoogan, joogaterapian ja yinjoogan kurssit löydät täältä »