Annankatu

Annankatu 29 B, sisäpiha

Meillä on Annankadulla kaksi joogasalia, joista suurempaa kutsumme sen sijainnin puolesta yläsaliksi (2.krs) ja pienempää alasaliksi (-1. krs). Aamu- ja päivämysoret sekä illan ohjatut tunnit pidetään arkipäivisin yläsalissa ja iltamysoret alasalissa. Viikonlopun tunnit pidetään pääosin yläsalissa. Yläsali voidaan jakaa liikuteltavalla väliseinällä kahteen osaan, mikä mahdollistaa kahden eri joogatunnin pitämisen samaan aikaan.

 

Annankatu yläsali (2. kerros)

Opetus painottuu liikunnalliseen astangajoogaan. Viikko-ohjelmassamme ovat aamuisin ja aamupäivisin perinteisen tyylin alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa jokainen tekee harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin yläsalilla opetetaan eritasoisia ohjattuja alkeistunteja.

Annankatu alasali (-1 kerros)

annankatu_alasali

Opetuksemme painottuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terapeuttiseen astangajoogaan sekä eritasoisiin viikonloppukursseihin. Viikko-ohjelmassa ovat alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa opastetaan oppilaan kuntoon ja olotilaan sopivaan harjoitteluun. Annankadun alakerran salin tiloissa on pieni joogakauppa, joka on auki alasalin joogatuntien yhteydessä. Joogakaupassa on myynnissä mm. joogamattoja ja -pyyhkeitä sekä joogakirjoja. Alasalin tiloissa on myös hoitohuone, jossa toimii urheiluhieroja Nina Hokkanen.

Annankadun kartta

Aikataulut

Annankadulle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille.

Edellinen viikkoSeuraava viikko

This Week Navigation

Loading Events
Ma 25.3.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Marke ja Taina

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsali | Taina

17:40 - 18:55

Alkeet 2

yläsali | Marke

19:15 - 20:15

Astangan alkeiskurssi

yläsali | Taina | Varaa

Ti 26.3.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

06:30 - 07:30

Salivaraus

alasali | Anouk

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

13:00 - 13:45

Salivaraus

alasali

14:00 - 14:45

Salivaraus

alasali

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Marke ja Taina

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsali | Taina

17:40 - 18:55

Terapeuttinen astanga alkeet

yläsalin pieni puoli | Saija | Varaa

17:40 - 18:55

Alkeet 3

yläsali | Marke

19:00 - 20:15

Terapeuttinen astanga alkeisjatko

yläsalin iso puoli | Saija | Varaa

19:00 - 20:15

Yinjooga

yläsalin pieni puoli | Anouk | Varaa

Ke 27.3.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

11:00 - 12:00

Alkeet 1

alasali | Marko

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:30 - 17:45

Alkeet 2

yläsali | Marko

17:55 - 18:55

Alkeet 1

yläsali | Marko

To 28.3.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

14:00 - 15:15

Muistijooga

yläsali | Taina

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:50 - 17:50

Alkeet 1

yläsali | Nea

18:00 - 19:15

Alkeet 3

yläsalin iso puoli | Nea

18:00 - 19:15

Jooga ja TRE

yläsalin pieni puoli | Nina | Varaa

18:00 - 19:15

Alkeet 3

yläsalin iso puoli | Nea

Pe 29.3.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

yläsali | Taina

18:30 - 20:00

Salivaraus

alasali | Wambui

La 30.3.

08:00 - 10:00

Mysoreintensiivi

alasali | Hanne

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Maarit

10:00 - 12:00

Salivaraus

alasali | Wambui

10:25 - 11:40

Alkeet 2

yläsali | Maarit

11:50 - 12:50

Alkeet 1

yläsali | Maarit

12:00 - 14:00

2.sarjan tekniikkakurssi

alasali | Hanne

14:00 - 16:00

Salivaraus

alasali | Wambui

Su 31.3.

07:30 - 08:30

Oma harjoitus

yläsali

08:00 - 10:00

Mysoreintensiivi

alasali | Hanne

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

10:00 - 12:00

Salivaraus

alasali | Wambui

10:30 - 12:30

2.sarjan tekniikkakurssi

yläsali | Hanne

13:30 - 15:00

Salivaraus

alasali | Wambui

14:30 - 15:45

Alkeet 2

yläsali | Ursula

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore

alasali | Ursula

17:00 - 18:15

Yinjooga

yläsali | Anouk

Edellinen viikkoSeuraava viikko