Itäkeskus

Tallinnanaukio 1 B, alakerta -2 kerros

Itäkeskuksen joogasalimme sijaitsee aivan metro- ja bussiaseman vieressä, joten sinne on helppo tulla julkisilla. Autoilijat voivat puolestaan parkkeerata metroparkkiin.

Meillä on Itäkeskuksen tiloissa kaksi pienehköä joogasalia. Opetuksemme tapahtuu pienryhmissä (max 15 henkilöä), joissa kunkin oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat on helpompi ottaa huomioon.

 

Joogasalin kartta

Aikataulut

Itäkeskukseen et tarvitse ovikoodia. Opetus tapahtuu pienryhmissä, joten varaa tuntisi aina etukäteen klo 12 mennessä saman päivän tunneille. Huom. mikäli ilmoittautuneita on alle 3, tunti voidaan perua, mistä viestitään tunnille ilmoittautuneille.

 Seuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta 2.12.2019

Tämän viikon navigaation

Loading Events
ma 2.12.

17:00 - 18:30

Alkeismysore&mysore

sali2 | Janita | Varaa

18:45 - 20:00

Joogaterapia

sali1 | Janita | Varaa

19:00 - 20:15

Yinjooga

sali2 | Jasmin | täynnä

ti 3.12.

17:15 - 18:30

Astanga alkeet 2

sali2 | Marko | Varaa

18:40 - 19:40

Astanga alkeet 1

sali2 | Marko | Varaa

19:50 - 20:50

Astangan alkeiskurssi

sali2 | Marko | Varaa

ke 4.12.

17:00 - 18:30

Oma harjoitus

sali1 | Varaa

17:30 - 18:30

Flowjooga alkeistaso

sali2 | Sari | Varaa

18:40 - 19:55

Yinjooga & mindfulness

sali2 | Sari | Varaa

to 5.12.

17:00 - 18:30

Omaharjoitus

sali2 | Varaa

18:30 - 19:45

Astanga alkeet 2/3

sali1 | Elina | Varaa

18:40 - 19:40

Astanga alkeet 1

sali2 | Janita | Varaa

19:50 - 20:50

Astanga alkeet 1

sali1 | Elina | Varaa

pe 6.12.
Ei tapahtumia tänään
la 7.12.
Ei tapahtumia tänään
su 8.12.
Ei tapahtumia tänään

 Seuraava viikko

Kurssit

Huom. easyjoogan, joogaterapian ja yinjoogan kurssit löydät täältä »