Itäkeskus

Tallinnanaukio 1 B, alakerta -2 kerros

Itäkeskuksen joogasalimme sijaitsee aivan metro- ja bussiaseman vieressä, joten sinne on helppo tulla julkisilla. Autoilijat voivat puolestaan parkkeerata metroparkkiin.

Meillä on Itäkeskuksen tiloissa kaksi pienehköä joogasalia. Opetuksemme tapahtuu pienryhmissä (max 15 henkilöä), joissa kunkin oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat on helpompi ottaa huomioon.

 

Joogasalin kartta

Aikataulut

Itäkeskukseen et tarvitse ovikoodia. Opetus tapahtuu pienryhmissä, joten varaa tuntisi aina etukäteen klo 12 mennessä saman päivän tunneille. Huom. mikäli ilmoittautuneita on alle 3, tunti voidaan perua, mistä viestitään tunnille ilmoittautuneille.

 Seuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta 19.10.2020

Tämän viikon navigaation

Loading Events
ma 19th

16:45 - 17:45

Pilates alkeet/perustaso

sali2 | Susanna | Varaa

17:30 - 18:30

Raskausajan jooga

sali1 | Saija | Varaa

18:45 - 20:00

Joogaterapia

sali1 | Saija | Varaa

ti 20th

16:55 - 18:25

Alkeismysore & mysore

sali1 | Elina | Varaa

18:30 - 19:30

Astanga alkeet 1

sali1 | Elina | täynnä

18:30 - 19:45

Avattu: Yinjooga

sali2 | Rosa | Varaa

ke 21st

17:00 - 18:00

Astanga alkeet 1

sali1 | Anna | Varaa

18:30 - 19:30

Astanga alkeet 1 kertaus

sali2 | Juha | Varaa

to 22nd

17:00 - 18:15

Astanga alkeet 2

sali1 | Anna | Varaa

17:15 - 18:15

Pilates alkeet/perustaso

sali2 | Susanna | Varaa

18:25 - 19:25

Astanga alkeet 1

sali2 | Anna | Varaa

18:30 - 19:45

Yinjooga

sali1 | Katja | Varaa

pe 23rd
Ei tapahtumia tänään
la 24th
Ei tapahtumia tänään
su 25th
Ei tapahtumia tänään

 Seuraava viikko