Itäkeskus

Tallinnanaukio 1 B, alakerta -2 kerros

Itäkeskuksen joogasalimme sijaitsee aivan metro- ja bussiaseman vieressä, joten sinne on helppo tulla julkisilla. Autoilijat voivat puolestaan parkkeerata metroparkkiin.

Meillä on Itäkeskuksen tiloissa kaksi pienehköä joogasalia. Opetuksemme tapahtuu pienryhmissä (max 15 henkilöä), joissa kunkin oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat on helpompi ottaa huomioon.

 

Joogasalin kartta

Aikataulut

Itäkeskukseen et tarvitse ovikoodia. Opetus tapahtuu pienryhmissä, joten varaa tuntisi aina etukäteen klo 12 mennessä saman päivän tunneille. Huom. mikäli ilmoittautuneita on alle 3, tunti voidaan perua, mistä viestitään tunnille ilmoittautuneille.

 Seuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta 28.09.2020

Tämän viikon navigaation

Loading Events
ma 28th

16:45 - 17:45

Pilates alkeet/perustaso

sali2 | Susanna | Varaa

17:30 - 18:30

Raskausajan jooga

sali1 | Saija | Varaa

18:45 - 20:00

Joogaterapia

sali1 | Saija | täynnä

19:00 - 20:15

Yinjooga

sali2 | Jasmin | Varaa

ti 29th

16:55 - 18:25

Alkeismysore & mysore

sali1 | Elina | Varaa

18:30 - 19:30

Astangajoogan alkeiskurssi

sali1 | Elina | Varaa

18:30 - 19:45

Avattu: Yinjooga

sali2 | Rosa | Varaa

ke 30th

17:00 - 18:00

Astanga alkeet 1

sali1 | Anna | Varaa

18:10 - 19:25

Astanga alkeet 2

sali1 | Anna | Varaa

18:30 - 19:30

Astangajoogan alkeiskurssi

sali2 | Juha | Varaa

to 1st

17:00 - 18:15

Astanga alkeet 2

sali1 | Anna | Varaa

17:15 - 18:15

Pilates alkeet/perustaso

sali2 | Susanna | Varaa

18:25 - 19:25

Astanga alkeet 1

sali2 | Anna | Varaa

18:30 - 19:45

Yinjooga

sali1 | Katja | Varaa

pe 2nd
Ei tapahtumia tänään
la 3rd
Ei tapahtumia tänään
su 4th
Ei tapahtumia tänään

 Seuraava viikko