Itäkeskus
Tallinnanaukio 1 B, alakerta -2 kerros
Itäkeskuksen joogasalimme sijaitsee aivan metro- ja bussiaseman vieressä, joten sinne on helppo tulla julkisilla. Autoilijat voivat puolestaan parkkeerata metroparkkiin.
Meillä on Itäkeskuksen tiloissa kaksi pienehköä joogasalia. Opetuksemme tapahtuu pienryhmissä (max 15 henkilöä), joissa kunkin oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat on helpompi ottaa huomioon.
Joogasalin kartta
Aikataulut
Itäkeskukseen et tarvitse ovikoodia. Opetus tapahtuu pienryhmissä, joten varaa tuntisi aina etukäteen klo 12 mennessä saman päivän tunneille. Huom. mikäli ilmoittautuneita on alle 3, tunti voidaan perua, mistä viestitään tunnille ilmoittautuneille.
Kurssit
Huom. easyjoogan, joogaterapian ja yinjoogan kurssit löydät täältä »
- 10.2. - 30.3.2020 Astanga easy alkeiskurssi (ma 17:30-18:30) Itäkeskus, Anna (8x)
- 12.2. - 4.3.2020 Astangajoogan alkeiskurssi (ke 18:40-19:40) Itäkeskus, Anna
- 25.2. - 17.3.2020 Astangajoogan alkeiskurssi (ti 19:50-20:50) Itäkeskus, Marko
- 9.3. - 4.5.2020 Astangajoogan alkeismysore&mysore (ma 17:00-18:30) Itäkeskus, Janita (8x)
- 11.3. - 1.4.2020 Astangajoogan alkeiskurssi (ke 18:40-19:40) Itäkeskus, Anna
- 12.3. - 30.4.2020 Astanga easy alkeiskurssi (to 17:20-18:20) Itäkeskus, Saana
- 19.3. - 28.5.2020 Astangajoogan alkeismysore&mysore (ma 17:00-18:30) Itäkeskus, Elina (10x)
- 19.3. - 21.5.2020 Astanga alkeet2/3 pitkä jakso (to 18:40-19:55) Itäkeskus, Elina (10x)
- 24.3. - 26.5.2020 Astanga alkeet1 pitkä jakso (ti 18:40-19:40) Itäkeskus, Marko (10x)
- 24.3. - 26.5.2020 Astanga alkeet2 pitkä jakso (ti 17:15-18:30) Itäkeskus, Marko (10x)
- 8.4. - 27.5.2020 Astanga alkeet 1 (ke 17:30-18:30) Itäkeskus, Anna (8x)
- 8.4. - 29.4.2020 Astangajoogan alkeiskurssi (ke 18:40-19:40) Itäkeskus, Anna
- 6.5. - 27.5.2020 Astangajoogan alkeiskurssi (ke 18:40-19:40) Itäkeskus, Anna