Itäkeskus

Tallinnanaukio 1 B, alakerta -2 kerros

Itäkeskuksen joogasalimme sijaitsee aivan metro- ja bussiaseman vieressä, joten sinne on helppo tulla julkisilla. Autoilijat voivat puolestaan parkkeerata metroparkkiin.

Meillä on Itäkeskuksen tiloissa kaksi pienehköä joogasalia. Opetuksemme tapahtuu pienryhmissä (max 15 henkilöä), joissa kunkin oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat on helpompi ottaa huomioon.

 

Joogasalin kartta

Aikataulut

Itäkeskukseen et tarvitse ovikoodia. Opetus tapahtuu pienryhmissä, joten varaa tuntisi etukäteen.

Edellinen viikkoSeuraava viikko

This Week Navigation

Loading Events
Ma 25.3.

17:00 - 18:30

Alkeismysore&mysore

sali2 | Janita | Varaa

17:30 - 18:30

Astanga easy

sali1 | Saija

18:45 - 20:00

Joogaterapia

sali1 | Janita | täynnä

19:00 - 20:15

Yinjooga

sali2 | Jasmin | Varaa

Ti 26.3.

17:00 - 18:15

Alkeisjatko (alkeet 2/3)

sali2 | Marko | Varaa

18:30 - 19:30

Alkeet 1

sali2 | Marko | Varaa

Ke 27.3.

17:00 - 18:30

Alkeismysore&mysore

sali2 | Janita | Varaa

18:40 - 19:40

Alkeet 1

sali1 | Janita | Varaa

To 28.3.

17:00 - 18:00

Alkeet 1

sali1 | Katariina | Varaa

17:20 - 18:20

Pilates alkeet/perustaso

sali2 | Terhi | Varaa

18:15 - 19:30

Alkeet 2

sali1 | Katariina | Varaa

18:30 - 19:45

Yinjooga & mindfulness

sali2 | Terhi | täynnä

Pe 29.3.
No Events Today
La 30.3.

12:00 - 13:15

Alkeet 2

sali1 | Katariina | Varaa

Su 31.3.
No Events Today

Edellinen viikkoSeuraava viikko