Itäkeskus

Tallinnanaukio 1 B, alakerta -2 kerros

Itäkeskuksen joogasalimme sijaitsee aivan metro- ja bussiaseman vieressä, joten sinne on helppo tulla julkisilla. Autoilijat voivat puolestaan parkkeerata metroparkkiin.

Meillä on Itäkeskuksen tiloissa kaksi pienehköä joogasalia. Opetuksemme tapahtuu pienryhmissä (max 15 henkilöä), joissa kunkin oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat on helpompi ottaa huomioon.

 

Joogasalin kartta

Aikataulut

Itäkeskukseen et tarvitse ovikoodia. Opetus tapahtuu pienryhmissä, joten varaa tuntisi etukäteen.

Edellinen viikkoSeuraava viikko

Tämän viikon navigaation

Loading Events
Mon 28.1.

17:00 - 18:30

Alkeismysore&mysore

sali2 | Juha| Varaa

17:30 - 18:30

Astanga easy

sali1 | Saija

18:45 - 20:00

Joogaterapia

sali1 | Saija| täynnä

19:00 - 20:15

Yinjooga

sali2 | Jasmin| täynnä

Tue 29.1.

17:00 - 18:15

Alkeet 2

sali2 | Elina| Varaa

18:30 - 19:30

Alkeiskurssi

sali2 | Elina

Wed 30.1.

17:00 - 18:30

Alkeismysore&mysore

sali2 | Juha| Varaa

18:40 - 19:40

Alkeiskurssi

sali1 | Juha

Thu 31.1.

17:00 - 18:00

Alkeiskurssi

sali1 | Katariina

17:20 - 18:20

Pilates alkeet/perustaso

sali2 | Terhi| Varaa

18:15 - 19:30

Alkeet 2

sali1 | Katariina| Varaa

18:30 - 19:45

Yinjooga & mindfulness

sali2 | Terhi| Varaa

Fri 1.2.
Ei tapahtumia tänään
Sat 2.2.

12:00 - 13:15

Alkeet 2

sali1 | Katariina| Varaa

Sun 3.2.
Ei tapahtumia tänään

Edellinen viikkoSeuraava viikko