Kolmas linja

Kolmas linja 21, sisäpiha

Kallion joogasalimme sijaitsee Kolmannella linjalla idyllisen sisäpihan perällä lähellä Kallion kirkkoa. Opetuksemme painottuu liikunnallisen astangajoogan opettamiseen.

Salilla harjoitellaan aikaisin aamuisin astangajoogan mysoreharjoitusta, jossa oppilaat tekevät harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Mysoreopetuksessa painotetaan henkilökohtaista harjoitusta ottaen huomioon oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat.

Viikko-ohjelmassamme ovat iltaisin eritasoiset astangajoogan ohjatut alkeistunnit sekä alkeismysore- ja mysoretunnit. Järjestämme myös uusille aloittelijoille astangajoogan alkeiskursseja iltaisin ja viikonloppuisin.

Joogasalin kartta

Aikataulut

Kolmannelle linjalle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille.

Edellinen viikkoSeuraava viikko

Tämän viikon navigaation

Loading Events
Mon 28.1.

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

- | Maarit

08:00 - 11:00

Oma harjoitus

-

18:30 - 19:45

Alkeet 2

-

Tue 29.1.

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

- | Juha

08:00 - 11:00

Oma harjoitus

-

10:45 - 12:00

Alkeet 2

- | Maarit

16:50 - 18:20

Alkeismysore&mysore

- | Maarit

18:30 - 19:30

Alkeet 1

- | Maarit

Wed 30.1.

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

- | Maarit

08:00 - 11:00

Oma harjoitus

-

11:00 - 11:45

Äiti-vauva -jooga

- | Nea

17:00 - 18:00

Astanga easy

- | Maarit

18:10 - 19:25

Alkeet 2

- | Maarit

19:30 - 20:30

Alkeiskurssi

- | Maarit

Thu 31.1.

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

- | Maarit

08:00 - 11:00

Oma harjoitus

-

18:30 - 19:45

Yinjooga

- | Sari

Fri 1.2.

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

- | Maarit

08:00 - 11:00

Oma harjoitus

-

Sat 2.2.
Ei tapahtumia tänään
Sun 3.2.

09:00 - 10:30

Alkeismysore&mysore

-

17:05 - 18:20

Alkeet 3

- | Eeva

18:30 - 19:30

Alkeet 1

- | Eeva

Edellinen viikkoSeuraava viikko