Kategoria: Tapahtuma

End of The Year Workshop with Petri and Juha 27-30 December 2022

plus XMAS TOFU BEEF DIGESTIVE MORNING MYSORE with Petri and Juha on Monday 26th 8-11 am (10 credits)I want to book this class too Astanga Yoga School Helsinki, FinlandAddress: Annankatu 29B, courtyard, 00100 HelsinkiWorkshop special classes will be also streamed online! Helsinki Yogaschool students: If you have an one-buy Anytime card, you will get it […]

Astangajoogan syventävä kurssi Helsingissä 26.11.

Opettajana: Juha Javanainen /Helsingin Astanga JoogakouluKurssipaikka: Annankatu 29B, Yläsali Sivun pikalinkit:KurssiohjelmaHinnastoOpettajaIlmoittautuminenOta yhteyttä – email lomakeOsta kurssikorttiAikataulu – varaa kurssin tunteja Tällä astangajoogan yksipäiväisellä jatkokurssilla Juha ohjaa lauantaina ensimmäisen sarjan harjoituksen. Jatkotason syventävällä kurssilla on erikoisohjelmaa joogan metodiikasta, asentojen terapeuttisuudesta, pranayamasta, meditaatiosta, filosofiasta ja henkisyydestä. Tämän kurssin syventävänä teemana on ”henkinen hyvinvointi”. Erikoisohjelman tunteihin sisältyy kehoterapeuttista […]

Pilates perus-/keskitason kurssi (6x)

PILATES (perus-/keskitaso) kurssijakso 6 viikkoa torstaisin klo 19-20. Tämä kurssi pidetään Annankadun salilla, pilatesohjaajana Hanne Sydänmaa. Pilates-tunneilla harjoittelemme Joseph Pilateksen kehittämää kehonhallintatekniikkaa. Harjoittelun avulla vahvistamme syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa, kohennamme ryhtiä ja kehonhallintaa sekä edesautamme selän toiminnallisuutta ja terveyttä mukaansatempaavalla tavalla. Säännöllinen harjoittelu auttaa palauttamaan kehon luonnollisen liikkuvuuden ja lihastasapainon. Kenelle sopii? Pilates sopii kaikenikäisille […]

Ashtanga yoga intro course (4x)/Annankatu

This is a course of four consecutive weeks, where you get to know the basics of the elementary practice of the dynamic Ashtanga yoga. This course will be conducted in English. Teacher: Yiouli Spanoude (Cyprus). Who can attend The course for is suitable for everyone interested in dynamic yoga practice. No prior experience in yoga […]

Astangajoogan alkeisjatkokurssi 2

Astangajoogan alkeisjatkokurssi osa 2 on pitkä, kahdeksan viikon kurssijakso keskiviikkoisin klo 18:30-19:45. Kurssipaikka: Kolmas linja 21, sisäpiha. Kurssi koostuu kahdeksasta peräkkäisestä viikkoharjoituksesta, joissa kertaamme astangajoogan perusteet, joista jatkamme yksityiskohtaista perehtymistä alkeet 3 ja jatkotasojen harjoituksiin. Kenelle sopii Kurssi sopii astangan alkeistasolla 2/3 käyneille oppilaille oman harjoituksen kehittämiseen ja oman harjoitussarjan laajentamiseen. Kurssin sisältö Astangajoogan alkeisjatkokurssilla […]

Hanne Sydänmaan pilates alkeiskurssi

Hanne Sydänmaan pilates alkeiskurssi Annankadun AlasalissaPILATES johdantokurssi sopii erityisesti pilatesharjoittelusta kiinnostuneille joogeille. Kurssipaikka: Annankatu 29B, sisäpiha. Tällä pilateskurssilla tutustumme Joseph Pilateksen kehittämään kehonhallintatekniikkaan. Harjoittelun avulla vahvistamme syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa, kohennamme ryhtiä ja kehonhallintaa sekä edesautamme selän toiminnallisuutta ja terveyttä mukaansatempaavalla tavalla. Säännöllinen harjoittelu auttaa palauttamaan kehon luonnollisen liikkuvuuden ja lihastasapainon. Pilates sopii kaikenikäisille ja […]

120 joogatunti – Yinjooga & mindfulness

120 tunnit ovat tavanomaisia pitempiä tunteja perjantai-iltaisin, joista osaan voi osallistua myös etänä. Erityispitkät tunnit mahdollistavat tavanomaisia viikkotunteja syvällisemmän joogakokemuksen. Ne ovat myös pienimuotoisia joogien iltoja, joissa voi nauttia syventävästä joogaharjoituksesta pienen joogaryhmän seurassa joko paikan päällä salilla tai etänä. 120 tuntien tarjonnassa on restoratiivista Yinjoogaa, naisille suunnattua Feminine Yiniä, mindfulness-harjoituksia sekä astangajoogan ensimmäisen sarjan […]

Ashtanga yoga intro course /Kallio

This is a course of six consecutive weeks either morning (Wednesday Nov 2nd) or afternoon (Sunday Nov 6th), where you get to know the basics of the elementary practice of the dynamic Ashtanga yoga. The course for is suitable for everyone interested in dynamic yoga practice. No prior experience in yoga needed. This course will […]

Astanga pitkä alkeisjatkokurssi

Pitkä alkeisjatkokurssi kahdeksan viikon jaksona keskiviikkoisin klo 18:30-19:45. Kurssipaikka: Kolmas linja 21, sisäpiha. Kurssi sopii astangan alkeistasoilla 1/2 käyneille oppilaille oman harjoituksen kehittämiseen ja oman harjoitussarjan laajentamiseen. Kurssi koostuu kahdeksasta peräkkäisestä viikkoharjoituksesta, joissa kertaamme astangajoogan alkeisharjoittelun perusteet, joista jatkamme yksityiskohtaista perehtymistä alkeet 2 & 3 tasojen harjoituksiin. Kurssilla käymme läpi alkeistasojen 2-3 harjoitussarjat, syvennymme astangajoogan […]

Ashtanga yoga intro course (6x)/Annankatu

This is a course of six consecutive weeks, where you get to know the basics of the elementary practice of the dynamic Ashtanga yoga. The course for is suitable for everyone interested in dynamic yoga practice. No prior experience in yoga needed. This course will be conducted in English. Teacher: Yiouli Spanoude (Cyprus). We will […]