Handstand & Core alkeiskurssi (la ja su 13:30-15:30) Annankatu, Hanne

21.3. - 22.3.2020

Annankatu - alasali

Opettaja: Hanne Sydänmaa

Ilmoittaudu kurssille

Handstand & Core alkeiskurssi (la ja su 13:30-15:30) Annankatu, Hanne

Hanne Sydänmaan Handstand & Core viikonloppukurssi 21-22.3.2020:
Alkeet-ryhmä: la ja su klo 13:30-15:30 Annankatu -1krs (Alasali)

Handstand & core -kurssi sopii kaikille, joita kiinnostaa keskivartalon voiman ja hallinnan kehittäminen sekä käsilläseisonnan harjoittelu. Kaikki tasot tervetuloa: alkeet-tunneilla kävijät, mysoreharjoittelijat ja muut!

Ilmoittaudu alkeet-ryhmään:
*jos sinulla ei ole aiempaa kokemusta käsilläseisonnasta
*tai jos haluat kerrata Hannen aiemman käsilläseisontakurssin asioita

Alkeet-ryhmä sopii kaikille kiinnostuneille tasosta riippumatta!

Kurssimaksu (sis. alv 10%)
2 pv 75 € / 65 €
1 pv 40 € / 35 €

Kurssimaksun voi maksaa verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä, etukäteen kurssitilille (saat tiliyhteystiedot ilmoittautumisen yhteydessä) tai kurssipaikalla pankki-/luottokorteilla, käteisellä tai liikuntaseteleillä (Smartum, Virike tai TYKY) tai e-Passi tai EazyBreak liikuntamaksusovelluksella.

Alennushinta todistusta vastaan alle 18-vuotiaille, opiskelijoille, vanhempain- tai hoitovapaalla oleville, työttömille, eläkeläisille, varus- tai siviilipalvelumiehille.

Ilmoittautuminen kurssille on sitova. Peruutukset viimeistään 5 päivää ennen kurssin alkua. Peruuttamattomat ilmoittautumiset laskutetaan hinnaston mukaisesti.

Ilmoittaudu kurssille

Hanne Sydänmaa

Ohjaajana Hanne Sydänmaa

Hanne was granted the permission to teach in 2004 and received Ashtanga Level 2 authorization in Sharath’s first ever teacher training 2009. She is also a certified Sivananda yoga teacher. Later Hanne got into learning the art of handstands from professional circus performers and she is travelling and teaching handstand/corestrenght workshops as well. She also continues to study anatomy and dance/ballet in New York and Helsinki and is currently studying to become a certified somatic pilates instructor.
Hanne emphasizes the importance of balance and deepening the knowledge of the body's anatomical functioning and individuality as well as the importance of the mind/body connection while nurturing the presence of strenght and happiness.