Jasmin Koistinen
Jasmin Koistinen
Olen itä-helsinkiläinen perheenäiti. Aiemmin työskentelin viestinnän asiantuntijana yritysmaailmassa. Siirryin kokopäiväseksi joogaopettajaksi kymmenen vuotta sitten, jolloin jätin taakseni myös viestintäkonsultin työt ja ryhdyin opettamaan joogaa ensin joogakouluissa ja myöhemmin omassa Yasmin Yoga yrityksessäni.
Näin joogailmoituksen Anna-lehdessä lähes 20 vuotta sitten. Tuolloin kuulin sanan jooga ensimmäistä kertaa. Tuli tunne, että haluan ehdottomasti kokeilla. Näin alkoi joogan harrastaminen. Ryhmä, johon ilmoittauduin mukaan, teki lempeää hathajoogaa. Harrastinkin sitä useita vuosia. Myöhemmin löysin astangajoogan ja dynaamisen hathajoogan sekä yinjoogan.
Oman harjoituksen syventämiseksi osallistuin joogaopettajakoulutukseen, jonka järjesti Suomen Joogaopisto. Koulutukseen kuului omien ryhmien opettaminen. Opetusryhmiä alkoi vähitellen tulla lisää. Huomasin, että yritysmaailma oli itselleni tuttu ja mieluisa työkenttä. Tällä hetkellä opetan 90 prosenttisesti yrityksissä ja olen saanut olla mukana useissa työhyvinvoinnin edistämisen projekteissa. Opetan yritysten lisäksi Astangajoogakoulussa yinjoogaa.
Olen saanut opiskella monien opettajien kanssa, joilla kaikilla on ollut paljon annettavaa ja kaikki ovat vaikuttaneet myös omaan harjoitukseen sekä siihen, mitä opetan ja välitän oppilaille. Tärkeimpiä opettajiani ovat Janne Kontala, Jani Jaatinen, Kari Paulus (kehoterapia) sekä kaikki Astangajoogakoulun opettajat. Valmistuin vuonna 2018 mindfulness-ohjaajaksi ja opettajani Antti-Juhani Wihuri on mindfulnessin saralla tärkein opettajani.
Välitän opetuksessani kaikkea sitä, mitä olen vuosien aikana kokenut sekä oppinut. Opetan kaikissa ryhmissäni (yritysryhmissä, lapsiryhmissä, nuorten joogaryhmissä, ikäihmisten ryhmissä) hengitysharjoituksia ja meditaatiota fyysisten jooga-asanoiden lisäksi. Usein otan mukaan myös tietoisuustaidon harjoituksia, joita teen säännöllisesti myös itse. Joogaryhmäni kattavat ikähaarukan lapsista ikäihmisiin.
Lämpimästi tervetuloa mukaan lempeille, hengittäville ja mielen rauhoittamisen yintunneilleni Astangakouluun! Joogaterveisin, Yasmin
