Kolmas linja

Kolmas linja 21, sisäpiha

Kallion joogasalimme sijaitsee Kolmannella linjalla idyllisen sisäpihan perällä lähellä Kallion kirkkoa. Opetuksemme painottuu liikunnallisen astangajoogan opettamiseen.

Salilla harjoitellaan aikaisin aamuisin astangajoogan mysoreharjoitusta, jossa oppilaat tekevät harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Mysoreopetuksessa painotetaan henkilökohtaista harjoitusta ottaen huomioon oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat.

Viikko-ohjelmassamme ovat iltaisin eritasoiset astangajoogan ohjatut alkeistunnit sekä alkeismysore- ja mysoretunnit. Järjestämme myös uusille aloittelijoille astangajoogan alkeiskursseja iltaisin ja viikonloppuisin.

Joogasalin kartta

Aikataulut

Kolmannelle linjalle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille.

 Seuraava viikko

Tämän viikon navigaation

Loading Events
Mon 21.1.

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

- | Maarit

08:00 - 11:00

Oma harjoitus

-

18:30 - 19:45

Alkeet 2

- | Ursula

Tue 22.1.

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

- | Ursula

08:00 - 11:00

Oma harjoitus

-

10:45 - 12:00

Alkeet 2

- | Maarit

16:50 - 18:20

Alkeismysore&mysore

- | Maarit

18:30 - 19:30

Alkeet 1

- | Maarit

Wed 23.1.

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

- | Maarit

08:00 - 11:00

Oma harjoitus

-

11:00 - 11:45

Äiti-vauva -jooga

- | Nea

17:00 - 18:00

Astanga easy

- | Maarit

18:10 - 19:25

Alkeet 2

- | Maarit

19:30 - 20:30

Alkeiskurssi

- | Maarit

Thu 24.1.

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

- | Maarit

08:00 - 11:00

Oma harjoitus

-

18:30 - 19:45

Yinjooga

- | Sari

Fri 25.1.

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

- | Maarit

08:00 - 11:00

Oma harjoitus

-

Sat 26.1.
Ei tapahtumia tänään
Sun 27.1.

09:00 - 10:30

Alkeismysore&mysore

- | Nea

17:05 - 18:20

Alkeet 3

- | Eeva

18:30 - 19:30

Alkeet 1

- | Eeva

 Seuraava viikko