Kolmas linja

Kolmas linja 21, sisäpiha

Kallion joogasalimme sijaitsee Kolmannella linjalla idyllisen sisäpihan perällä lähellä Kallion kirkkoa. Opetuksemme painottuu liikunnallisen astangajoogan opettamiseen.

Salilla harjoitellaan aikaisin aamuisin astangajoogan mysoreharjoitusta, jossa oppilaat tekevät harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Mysoreopetuksessa painotetaan henkilökohtaista harjoitusta ottaen huomioon oppilaan lähtökohdat kuten kunto, liikunnallisuus, notkeus, keskittymiskyky, aikaisempi joogakokemus sekä erityistarpeet kuten raskaus, stressi, vaivat ja vammat.

Viikko-ohjelmassamme ovat iltaisin eritasoiset astangajoogan ohjatut alkeistunnit sekä alkeismysore- ja mysoretunnit. Järjestämme myös uusille aloittelijoille astangajoogan alkeiskursseja iltaisin ja viikonloppuisin.

Joogasalin kartta

Aikataulut

Kolmannelle linjalle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille.

 Seuraava viikko

Tämän viikon navigaation

Loading Events
Ma 15.7.

06:15 - 08:00

Alkeismysore&mysore

Tero

Ti 16.7.

06:15 - 08:00

Alkeismysore&mysore

Tero

16:50 - 18:20

Alkeismysore&mysore

Tero

18:30 - 19:30

Alkeet 1

Tero

Ke 17.7.

06:15 - 08:00

Alkeismysore&mysore

Tero

18:00 - 19:15

Alkeet 2

Elina

To 18.7.

06:15 - 08:00

Alkeismysore&mysore

Tero

Pe 19.7.

06:15 - 08:00

Alkeismysore&mysore

Tero

La 20.7.

09:00 - 10:00

Salivaraus

Su 21.7.

09:00 - 10:30

Alkeismysore&mysore

Heidi

17:05 - 18:20

Alkeet 3

Tero

18:30 - 19:30

Alkeet 1

Tero

 Seuraava viikko