Annankatu

Annankatu 29 B, sisäpiha

Meillä on Annankadulla kaksi joogasalia, joista suurempaa kutsumme sen sijainnin puolesta yläsaliksi (2.krs) ja pienempää alasaliksi (-1. krs). Aamu- ja päivämysoret sekä illan ohjatut tunnit pidetään arkipäivisin yläsalissa ja iltamysoret alasalissa. Viikonlopun tunnit pidetään pääosin yläsalissa. Yläsali voidaan jakaa liikuteltavalla väliseinällä kahteen osaan, mikä mahdollistaa kahden eri joogatunnin pitämisen samaan aikaan.

 

Annankatu yläsali (2. kerros)

Opetus painottuu liikunnalliseen astangajoogaan. Viikko-ohjelmassamme ovat aamuisin ja aamupäivisin perinteisen tyylin alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa jokainen tekee harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin yläsalilla opetetaan eritasoisia ohjattuja alkeistunteja.

Annankatu alasali (-1 kerros)

annankatu_alasali

Opetuksemme painottuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terapeuttiseen astangajoogaan sekä eritasoisiin viikonloppukursseihin. Viikko-ohjelmassa ovat alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa opastetaan oppilaan kuntoon ja olotilaan sopivaan harjoitteluun. Annankadun alakerran salin tiloissa on pieni joogakauppa, joka on auki alasalin joogatuntien yhteydessä. Joogakaupassa on myynnissä mm. joogamattoja ja -pyyhkeitä sekä joogakirjoja. Alasalin tiloissa on myös hoitohuone, jossa toimii urheiluhieroja Nina Hokkanen.

Annankadun kartta

Aikataulut

Annankadulle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille.

 Seuraava viikko

Tämän viikon navigaation

Loading Events
Mon 21.1.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Ursula

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Marke &

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsali | Taina

17:40 - 18:55

Alkeet 2

yläsali | Marke

19:15 - 20:15

Astangan alkeiskurssi

yläsali | Taina

Tue 22.1.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Ursula

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Marke &

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsali | Taina

17:40 - 18:55

Alkeet 3

yläsali | Marke

19:00 - 20:15

Yinjooga

yläsalin pieni puoli | Sari

19:00 - 20:15

Terapeuttinen astanga

yläsalin iso puoli | Saija

Wed 23.1.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

11:00 - 12:00

Alkeet 1

alasali | Ursula

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:30 - 17:45

Alkeet 2

yläsali | Ursula

17:55 - 18:55

Alkeet 1

yläsali | Ursula

Thu 24.1.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:50 - 17:50

Alkeet 1

yläsali | Nea

18:00 - 19:15

Alkeet 3

yläsalin iso puoli | Nea

18:00 - 19:15

Jooga ja TRE

yläsalin pieni puoli | Nina

Fri 25.1.

06:00 - 08:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

yläsali | Taina

Sat 26.1.

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Taina

10:25 - 11:40

Alkeet 2

yläsali | Taina

11:50 - 12:50

Alkeet 1

yläsali | Taina

13:00 - 16:00

Astangan alkeiskurssi

alasali | Juha

Sun 27.1.

07:30 - 08:30

Oma harjoitus

yläsali

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

14:30 - 15:45

Alkeet 2

yläsali | Ursula

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Ursula

17:00 - 18:15

Yinjooga

alasali | Terhi

 Seuraava viikko