Annankatu

Annankatu 29 B, sisäpiha

Meillä on Annankadulla kaksi joogasalia, joista suurempaa kutsumme sen sijainnin puolesta yläsaliksi (2.krs) ja pienempää alasaliksi (-1. krs). Aamu- ja päivämysoret sekä illan ohjatut tunnit pidetään arkipäivisin yläsalissa ja iltamysoret alasalissa. Viikonlopun tunnit pidetään pääosin yläsalissa. Yläsali voidaan jakaa liikuteltavalla väliseinällä kahteen osaan, mikä mahdollistaa kahden eri joogatunnin pitämisen samaan aikaan.

Annankatu yläsali (2. kerros)

Opetus painottuu liikunnalliseen astangajoogaan. Viikko-ohjelmassamme ovat aamuisin ja aamupäivisin perinteisen tyylin alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa jokainen tekee harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin yläsalilla opetetaan eritasoisia ohjattuja alkeistunteja.

Annankatu alasali (-1 kerros)

annankatu_alasali

Opetuksemme painottuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terapeuttiseen astangajoogaan sekä eritasoisiin viikonloppukursseihin. Viikko-ohjelmassa ovat alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa opastetaan oppilaan kuntoon ja olotilaan sopivaan harjoitteluun. Annankadun alakerran salin tiloissa on pieni joogakauppa, joka on auki alasalin joogatuntien yhteydessä. Joogakaupassa on myynnissä mm. joogamattoja ja -pyyhkeitä sekä joogakirjoja. Alasalin tiloissa on myös hoitohuone, jossa toimii urheiluhieroja Nina Hokkanen.

Annankadun kartta

Aikataulut

Annankadulle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille.

 Seuraava viikko

Tämän viikon navigaation

Loading Events
Ma 16.9.

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

10:00 - 11:00

Raskausajan jooga

alasali | Saija

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Marke ja Taina

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsali | Taina

17:40 - 18:55

Alkeet 2

yläsali | Marke

19:15 - 20:15

Astangan alkeiskurssi

yläsali | Taina | Varaa

Ti 17.9.

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

11:00 - 12:30

Salivaraus

alasali | Marke

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsali | Ursula

17:40 - 18:55

Terapeuttinen astanga alkeet

yläsalin pieni puoli | Saija | Varaa

17:40 - 18:55

Alkeet 3

yläsalin iso puoli | Ursula

19:00 - 20:00

Astanga easy

yläsalin pieni puoli | Saija | Varaa

19:00 - 20:15

Yinjooga & mindfulness

yläsalin iso puoli | Anouk | Varaa

Ke 18.9.

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

11:00 - 12:00

Alkeet 1

alasali | Ursula

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:30 - 17:45

Alkeet 2

yläsali | Marko

17:55 - 18:55

Alkeet 1

yläsali | Marko

19:00 - 21:00

Salivaraus

alasali

To 19.9.

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

10:30 - 12:00

Salivaraus

alasali | Marke

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:50 - 17:50

Alkeet 1

yläsalin iso puoli | Nea

16:50 - 17:50

Astanga easy

yläsalin pieni puoli | Nina | Varaa

18:00 - 19:15

Yinjooga & jooga nidra

yläsalin pieni puoli | Nina | Varaa

18:00 - 19:15

Alkeet 3

yläsalin iso puoli | Nea

Pe 20.9.

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

06:00 - 07:30

Salivaraus

alasali | Anouk

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

yläsali | Taina

La 21.9.

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

10:25 - 11:40

Alkeet 2

yläsali | Marke

11:50 - 12:50

Alkeet 1

yläsali | Marke

18:00 - 20:00

Salivaraus

alasali

Su 22.9.

07:30 - 08:30

Oma harjoitus

yläsali

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

14:30 - 15:45

Alkeet 2

yläsali | Ursula

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore

alasali | Ursula

17:00 - 18:15

Yinjooga

yläsali | Anouk | Varaa

 Seuraava viikko

Kurssit

Huom. easyjoogan, joogaterapian ja yinjoogan kurssit löydät täältä »