Annankatu

Annankatu 29 B, sisäpiha

Meillä on Annankadulla kaksi joogasalia, joista suurempaa kutsumme sen sijainnin puolesta yläsaliksi (2.krs) ja pienempää alasaliksi (-1. krs). Aamu- ja päivämysoret sekä illan ohjatut tunnit pidetään arkipäivisin yläsalissa ja iltamysoret alasalissa. Viikonlopun tunnit pidetään pääosin yläsalissa. Yläsali voidaan jakaa liikuteltavalla väliseinällä kahteen osaan, mikä mahdollistaa kahden eri joogatunnin pitämisen samaan aikaan.

Annankatu yläsali (2. kerros)

Opetus painottuu liikunnalliseen astangajoogaan. Viikko-ohjelmassamme ovat aamuisin ja aamupäivisin perinteisen tyylin alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa jokainen tekee harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin yläsalilla opetetaan eritasoisia ohjattuja alkeistunteja.

Annankatu alasali (-1 kerros)

annankatu_alasali

Opetuksemme painottuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terapeuttiseen astangajoogaan sekä eritasoisiin viikonloppukursseihin. Viikko-ohjelmassa ovat alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa opastetaan oppilaan kuntoon ja olotilaan sopivaan harjoitteluun. Annankadun alakerran salin tiloissa on pieni joogakauppa, joka on auki alasalin joogatuntien yhteydessä. Joogakaupassa on myynnissä mm. joogamattoja ja -pyyhkeitä sekä joogakirjoja. Alasalin tiloissa on myös hoitohuone, jossa toimii urheiluhieroja Nina Hokkanen.

Annankadun kartta

Aikataulut

Annankadulle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille.

 Seuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta 30.03.2020

Tämän viikon navigaation

Loading Events
ma 30th

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke | Varaa

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha | Varaa

12:30 - 15:00

Salivaraus

alasali

16:30 - 18:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke ja Taina | Varaa

16:30 - 17:30

Alkeet 1

alasali | Taina | Varaa

17:40 - 18:55

Alkeet 2

alasali | Marke | Varaa

19:15 - 20:15

Astangan alkeiskurssi

yläsali | Taina | Varaa

19:15 - 20:45

Salivaraus

alasali

ti 31st

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke | Varaa

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha | Varaa

10:00 - 11:00

Salivaraus

alasali

11:05 - 12:20

Alkeet 2

alasali | Maarit

13:30 - 15:00

Salivaraus

alasali

14:30 - 15:30

Yksityistunti

yläsali | Taina

16:30 - 18:30

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina | Varaa

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsalin iso puoli | Ursula | Varaa

17:40 - 18:55

Alkeet 3

alasali | Ursula | Varaa

19:00 - 20:15

Yinjooga&mindfulness

yläsali | Anouk | Varaa

ke 1st

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke | Varaa

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha | Varaa

10:00 - 10:45

Äiti-vauva -jooga

alasali | Nea

11:00 - 12:00

Alkeet 1

alasali | Ursula | Varaa

16:30 - 18:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Taina | Varaa

16:30 - 17:45

Alkeet 2

alasali | Marko | Varaa

17:55 - 18:55

Alkeet 1

alasali | Marko | Varaa

19:30 - 21:00

Salivaraus

alasali

to 2nd

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke | Varaa

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha | Varaa

14:30 - 15:30

Yksityistunti

alasali | Taina

16:30 - 18:30

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina | Varaa

16:50 - 17:50

Astanga easy

yläsalin pieni puoli | Nina | Varaa

16:50 - 17:50

Alkeet 1

yläsalin iso puoli | Nea | Varaa

18:00 - 19:15

Alkeet 3

yläsalin iso puoli | Nea | Varaa

18:00 - 19:15

Yinjooga & yoga nidra

yläsalin pieni puoli | Nina | Varaa

pe 3rd

06:00 - 08:00

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke | Varaa

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke | Varaa

11:00 - 12:15

Alkeet 2/3

alasali | Ursula | Varaa

16:30 - 18:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Taina | Varaa

17:30 - 19:30

Freestyle yoga flow Saija Lentosen kanssa

alasali | Saija | Varaa

la 4th

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali

10:00 - 13:00

Astangan kertauskurssi

alasali | Taina | Varaa

10:25 - 11:40

Alkeet 2

yläsali

11:50 - 12:50

Alkeet 1

yläsali

13:30 - 16:00

Salivaraus

alasali

su 5th

07:00 - 08:30

Oma harjoitus

yläsali

08:30 - 10:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha | Varaa

12:00 - 14:00

Salivaraus

yläsali

12:30 - 15:00

Salivaraus

alasali

14:30 - 15:45

Alkeet 2

yläsali | Ursula | Varaa

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore

alasali | Ursula | Varaa

17:00 - 18:15

Yinjooga

yläsali | Anouk | Varaa

 Seuraava viikko

Kurssit

Huom. easyjoogan, joogaterapian ja yinjoogan kurssit löydät täältä »