Annankatu

Annankatu 29 B, sisäpiha

Meillä on Annankadulla kaksi joogasalia, joista suurempaa kutsumme sen sijainnin puolesta yläsaliksi (2.krs) ja pienempää alasaliksi (-1. krs). Aamu- ja päivämysoret sekä illan ohjatut tunnit pidetään arkipäivisin yläsalissa ja iltamysoret alasalissa. Viikonlopun tunnit pidetään pääosin yläsalissa. Yläsali voidaan jakaa liikuteltavalla väliseinällä kahteen osaan, mikä mahdollistaa kahden eri joogatunnin pitämisen samaan aikaan.

Annankatu yläsali (2. kerros)

Opetus painottuu liikunnalliseen astangajoogaan. Viikko-ohjelmassamme ovat aamuisin ja aamupäivisin perinteisen tyylin alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa jokainen tekee harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin yläsalilla opetetaan eritasoisia ohjattuja alkeistunteja.

Annankatu alasali (-1 kerros)

annankatu_alasali

Opetuksemme painottuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terapeuttiseen astangajoogaan sekä eritasoisiin viikonloppukursseihin. Viikko-ohjelmassa ovat alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa opastetaan oppilaan kuntoon ja olotilaan sopivaan harjoitteluun. Annankadun alakerran salin tiloissa on pieni joogakauppa, joka on auki alasalin joogatuntien yhteydessä. Joogakaupassa on myynnissä mm. joogamattoja ja -pyyhkeitä sekä joogakirjoja. Alasalin tiloissa on myös hoitohuone, jossa toimii urheiluhieroja Nina Hokkanen.

Annankadun kartta

Aikataulut

Annankadulle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille.

 Seuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta 18.01.2021

Tämän viikon navigaation

Loading Events
ma 18th

06:00 - 08:00

Alkeismysore & mysore

yläsali | Marke | Varaa

08:00 - 12:00

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

16:30 - 17:30

Alkeet 1

alasali | Taina | Varaa

16:30 - 18:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Marke ja Taina | Varaa

17:40 - 18:55

Alkeet 2

alasali | Marke | Varaa

18:45 - 19:45

Astangajoogan alkeiskurssi

yläsali | Taina | Varaa

ti 19th
ke 20th

06:00 - 08:00

Alkeismysore & mysore

yläsali | Marke | Varaa

08:00 - 10:00

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

10:00 - 11:30

Huom: aamupäivämysore Kallion salilla parvekkeiden purkumetelin takia

16:30 - 17:45

Alkeet 2

alasali | Ursula | Varaa

16:30 - 18:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Taina | Varaa

17:55 - 18:55

Alkeet 1

alasali | Ursula | Varaa

19:00 - 20:15

Yin yoga & mindfulness in English

yläsali | Anouk | Varaa

19:00 - 20:15

Raskausajan jooga

alasali | Lisbeth | Varaa

to 21st

06:00 - 08:00

Alkeismysore & mysore

yläsali | Marke | Varaa

08:00 - 10:00

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

10:00 - 11:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Marko | Varaa

16:30 - 18:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Taina | Varaa

16:50 - 17:50

Alkeet 1

alasali | Nea | Varaa

18:00 - 19:15

Alkeet 2/3

alasali | Nea | Varaa

19:00 - 20:00

Pilatesta joogeille

yläsali | Hanne | Varaa

pe 22nd

06:00 - 08:00

Alkeismysore & mysore

yläsali | Marke | Varaa

08:00 - 10:00

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

10:00 - 11:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Marke | Varaa

16:00 - 18:00

Alkeismysore & mysore

yläsali | Taina | Varaa

17:30 - 19:30

XL Yin Yoga

alasali | Anouk | Varaa

la 23rd

06:45 - 08:30

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

08:30 - 10:15

Alkeismysore & mysore

yläsali | Ursula | Varaa

10:25 - 11:40

Alkeet 2

yläsali | Ursula | Varaa

11:50 - 12:50

Alkeet 1

yläsali | Ursula | Varaa

13:30 - 15:30

Handstand & Core, alkeet & jatko -ryhmä

alasali | Hanne | Varaa

su 24th

06:45 - 08:30

Omaharjoitus

yläsali | Varaa

08:30 - 10:15

Alkeismysore & mysore

yläsali | Juha | Varaa

13:30 - 15:30

Handstand & Core, alkeet & jatko -ryhmä

alasali | Hanne | Varaa

14:30 - 15:45

Alkeet 2

yläsali | Ursula | Varaa

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore

yläsali | Ursula | Varaa

17:00 - 18:15

Yin yoga in English

alasali | Anouk | Varaa

 Seuraava viikko

Kurssit

Huom. easyjoogan, joogaterapian ja yinjoogan kurssit löydät täältä »