Annankatu

Annankatu 29 B, sisäpiha

Meillä on Annankadulla kaksi joogasalia, joista suurempaa kutsumme sen sijainnin puolesta yläsaliksi (2.krs) ja pienempää alasaliksi (-1. krs). Aamu- ja päivämysoret sekä illan ohjatut tunnit pidetään arkipäivisin yläsalissa ja iltamysoret alasalissa. Viikonlopun tunnit pidetään pääosin yläsalissa. Yläsali voidaan jakaa liikuteltavalla väliseinällä kahteen osaan, mikä mahdollistaa kahden eri joogatunnin pitämisen samaan aikaan.

Annankatu yläsali (2. kerros)

Opetus painottuu liikunnalliseen astangajoogaan. Viikko-ohjelmassamme ovat aamuisin ja aamupäivisin perinteisen tyylin alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa jokainen tekee harjoituksen omaan tahtiin opettajan avustaessa ja opastaessa. Arki-iltaisin ja viikonloppuisin yläsalilla opetetaan eritasoisia ohjattuja alkeistunteja.

Annankatu alasali (-1 kerros)

annankatu_alasali

Opetuksemme painottuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja terapeuttiseen astangajoogaan sekä eritasoisiin viikonloppukursseihin. Viikko-ohjelmassa ovat alkeismysore- ja mysoretunnit, joissa opastetaan oppilaan kuntoon ja olotilaan sopivaan harjoitteluun. Annankadun alakerran salin tiloissa on pieni joogakauppa, joka on auki alasalin joogatuntien yhteydessä. Joogakaupassa on myynnissä mm. joogamattoja ja -pyyhkeitä sekä joogakirjoja. Alasalin tiloissa on myös hoitohuone, jossa toimii urheiluhieroja Nina Hokkanen.

Annankadun kartta

Aikataulut

Annankadulle tarvitset ovikoodin. Pyydä se hyvissä ajoin sähköpostitse. Ovet avataan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Mysoretunnille voi tulla liukuvasti aloitus- ja harjoitusaikojen puitteissa. Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ellei toisin mainita. Joogakoulun kortilla pääset kaikille lukujärjestyksen viikkotunneille.

 Seuraava viikko

Tapahtumat viikolle kohteesta 2.12.2019

Tämän viikon navigaation

Loading Events
ma 2.12.

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Marke ja Taina

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsali | Taina

17:40 - 18:55

Alkeet 2

yläsali | Marke

ti 3.12.

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Anna

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:30 - 17:30

Alkeet 1

yläsali | Anna

17:40 - 18:55

Terapeuttinen astanga alkeet

yläsalin pieni puoli | Saija

17:40 - 18:55

Alkeet 3

yläsalin iso puoli | Anna

19:00 - 20:00

Astanga easy

yläsalin pieni puoli | Saija

19:00 - 20:15

Yinjooga & mindfulness

yläsalin iso puoli | Anouk

ke 4.12.

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

11:00 - 12:00

Alkeet 1

alasali | Eeva

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:30 - 17:45

Alkeet 2

yläsali | Marko

17:55 - 18:55

Alkeet 1

yläsali | Marko

19:00 - 21:00

Salivaraus

alasali

to 5.12.

05:50 - 08:20

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

08:15 - 09:45

Oma harjoitus

yläsali

09:45 - 11:30

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

16:00 - 19:00

Alkeismysore&mysore

alasali | Taina

16:50 - 17:50

Astanga easy

yläsalin pieni puoli | Nina

16:50 - 17:50

Alkeet 1

yläsalin iso puoli | Nea

18:00 - 19:15

Yinjooga & jooga nidra

yläsalin pieni puoli | Nina

18:00 - 19:15

Alkeet 3

yläsalin iso puoli | Nea

pe 6.12.

07:15 - 08:15

Oma harjoitus

yläsali

08:15 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marke

la 7.12.

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Marko

10:25 - 11:40

Alkeet 2

yläsali | Marko

11:50 - 12:50

Alkeet 1

yläsali | Marko

16:30 - 19:00

Salivaraus

alasali

su 8.12.

07:30 - 08:30

Oma harjoitus

yläsali

08:30 - 10:15

Alkeismysore&mysore

yläsali | Juha

14:30 - 15:45

Alkeet 2

yläsali | Nea

16:00 - 17:30

Alkeismysore & mysore

alasali | Nea

17:00 - 18:15

Yinjooga

yläsali | Anouk

 Seuraava viikko

Kurssit

Huom. easyjoogan, joogaterapian ja yinjoogan kurssit löydät täältä »