Taina Sandelin

Taina Sandelin

Ensimmäinen kosketus joogaan tuli minulle hathajoogasta. Meni lähes 10 vuotta, kunnes aloitin astangan vuonna -98. Vuonna 2000 aloitin avustamisen mysoretunneilla sekä omien, aluksi ohjattujen tuntien pitämisen 2001. Kävin Intian Mysoressa Pattabhi Joisin, myöhemmin Sharath Joisin opetuksessa. Vuonna 2010 osallistuin Sharathin järjestämään astangajoogan opettajakoulutukseen.

Minulle tärkeä oivallus astangajoogassa on ollut se, että oleellista ei ole harjoituksen pituus – vaan sen säännöllisyys. Säännöllinen harjoitus on ollut se elementti, joka on auttanut minua eniten – ei pelkästään joogaharjoituksessa – vaan myös sen ulkopuolisessa maailmassa. Joogan avulla olen kokenut, että me olemme kaikki yhtä. Olisipa hienoa, jos yhä useampi ihminen joogaisi ja kokisi itsensä yhdeksi toisten kanssa eikä irralliseksi.
Om Shanti, shanti, shanti.